Zielonka – Strefa Aktywnego Seniora w najbliższą sobotę

Zielonka - Strefa Aktywnego Seniora w najbliższą sobotę

UM Zielonka zaprasza na drugą już edycję „Strefy Aktywnego Seniora”. W najbliższą sobotę w hali sportowej Szkoły Podstawowej nr 2, dojrzali mieszkańcy Zielonki będą mogli skorzystać z bezpłatnych badań profilaktycznych, masażu, aromaterapii i wielu innych atrakcji, a także poznać pełną ofertę Centrum Aktywności Seniora.

Po raz pierwszy „Strefa Akltywnego Seniora” odbyła się w październiku ubiegłego roku i cieszyła się dużym zainteresowaniem mieszkańców. Ponownie zapraszamy Państwa na to atrakcyjne, bezpłatne wydarzenie, organizowane przez Centrum Aktywności Seniora (CAS) Klub Senior+. – zachęcają organizatorzy

„Strefa Aktywnego Seniora” odbędzie się w sobotę 16 marca w godz. 12:00 -16:00, w hali sportowej Szkoły Podstawowej nr 2 w Zielonce przy ul. Powstańców 3.

Podczas spotkania będzie można bezpłatnie skorzystać z 4 stref tematycznych:

  • Badania profilaktyczne m.in z zakresu ruchomości w stawach (goniometr), poziomu wody i tłuszczu w organizmie oraz wagi ciała (pomiar BMI), prowadzone będą przez specjalistów z Centrum Kompleksowej Rehabilitacji. Ponadto seniorzy będą mogli skorzystać z konsultacji podologa i dowiedzieć się, jak dbać o stopy oraz jakich wkładek do butów używać, a także jak radzić sobie z haluksem. Uczestnicy spotkania będą mogli też nauczyć się, jak robić masaż twarzy oraz jak unikać problemów z układem moczowym
  • Spa dla seniora – w tej strefie bedzie można bezpłatnie skorzystać z masażu, aromaterapii, koloroterapii, refleksologii oraz zadbać o dłonie
  • Żeby zmysły nie prysły – to szereg krótkich zajęć rekreacyjnych, które mają na celu pobudzić wszystkie zmysły
  • Fit – w tej strefie prowadzone będą konsultacje specjalistów i edukatorów z CAS: gimnastyka na matach, gimnastyka „CUD”, gimnastyka na krzesełkach

Podczas wydarzenia będzie można również poznać pełną, niezwykle bogatą ofertę Centrum Aktywności Seniora.

Spotkanie rozpocznie się o godzinie 12:00 od integracyjnych warsztatów tanecznych. W sobotę w SP2 odbywać się będzie również Kiermasz Wielkanocny i jego organizatorzy zaproszą seniorów do wspólnego tańca.

Spotkanie w „Strefie Aktywnego Seniora” to też okazja do zobaczenia wystawy prac uczestników zajęć malarskich Centrum Aktywności Seniora pt. „Portrety”, która będzie prezentowana.

Ponadto to też możliwość skorzystania ze wsparcia i edukacji w zakresie zdrowego stylu życia, aktywności fizycznej oraz profilaktyki zdrowotnej, a także okazja do miłego i ciekawego spędzenia czasu wolnego.

Wydarzenie jest bezpłatne i nie wymaga wcześniejszych zapisów.

Źródło: UM Zielonka

Więcej informacji z Zielonki

Zielonka - Zielona Sobota w listopadzie odwołana

Zielonka – Zielona Sobota w listopadzie odwołana

W listopadzie nie odbędzie się comiesięczna akcja „Zielona Sobota w PSZOK”. Wzorem lat ubiegłych, zaplanowano jej specjalną edycję świąteczną w grudniu. Pierwsza sobota [...]
0 komentarzy
Zielonka - Nowa nawierzchnia w ulicy Jagiellońskiej – elegancja i funkcjonalność

Zielonka – Nowa nawierzchnia w ulicy Jagiellońskiej – elegancja i funkcjonalność

Coraz wyraźniej wyłania się efekt końcowy modernizacji ulicy Jagiellońskiej. Na odcinku wzdłuż placu Jana Pawła II, od ul. Gromali do ul. Kolejowej, układana jest [...]
0 komentarzy
Zielonka - tymczasowe oświetlenie na osiedlu Poligon

Zielonka – tymczasowe oświetlenie na osiedlu Poligon

Tymczasowe punkty oświetleniowe  zmniejszą uciążliwości związane z awarią  oświetlenia drogowego. Tymczasowe oświetlenie będzie działać w następujących godzinach od zmierzchu do północy oraz od [...]
0 komentarzy
Zielonka - miasto gotowe na nadejście zimy

Zielonka – miasto gotowe na nadejście zimy

Koniec października to czas, w którym miasto Zielonka jest już gotowe do łagodzenia skutków zimy. Wczoraj odbyło się posiedzenie Zespołu Zarządzania Kryzysowego, podczas którego [...]
0 komentarzy
Zawiadomienie o VI Sesji Rady Miasta Zielonka

Zawiadomienie o VI Sesji Rady Miasta Zielonka

VI Sesja Rady Miasta Zielonka odbędzie się dnia 31 października 2024 r. (czwartek) o godz. 18:00 w Urzędzie Miasta Zielonka – ul. Lipowa 5. [...]
0 komentarzy

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.