Zajęcia dla aktywnych seniorów

W związku z dużym zainteresowaniem,  również w listopadzie  również będą odbywały się zajęcia dla seniorów. A jest w czym wybierać: kuchnia wschodnia, fitness, obsługa telefonów i komputerów, nauka języka  angielskiego, gimnastyka oraz kreatywne zajęcia.

Harmonogram zajęć dla seniorów

• CENTRUM AKTYWNOŚCI FABRYCZNA 3

 12 listopada, piątek (Dziarski Senior 2021)

15:00 – 16:00 j. angielski

16:00 – 17:00 zdrowy kręgosłup

15 listopada, poniedziałek (Kreatywne)

10:00 ? 12:00 Kreatywny Senior

16 listopada, wtorek (Dziarski Senior 2021)

10:00 – 11:30 kuchnia wschodnia

11:45 – 12:45 fitness

13:30 – 14:30 obsługa telefonu i komputera

26 listopada, piątek (Dziarski Senior 2021)

15:00 – 16:00 j. angielski

16:00 – 17:00 zdrowy kręgosłup

30 listopada, wtorek (Dziarski Senior 2021)

10:00 – 11:30 kuchnia wschodnia

11:45 – 12:45 fitness

13:30 – 14:30 obsługa telefonu i komputera

• SZKOŁA PODSTAWOWA NR 5, Ul. Wczasowa 5

12,19 i 26 listopada, piątek (Dziarski Senior 2021)

17:30 – 18:30 zajęcia gimnastyczne „Zdrowy kręgosłup”

Zapisy na zajęcia są obowiązkowe

Dziarski Senior 2021 ? tel. 536 336 294 M. Mistarz

Kreatywne ? tel. 514 636 730 J. Wieczorek

Więcej informacji z Marek

Marki – sportowy projekt dla osób z niepełnosprawnościami

Opublikowano: 2025-04-02

Akademia Piłkarska Marcovia-Marki otwiera drzwi dla wszystkich młodych pasjonatów piłki nożnej i rusza z nowym programem treningowym AMP Futbol, dedykowanym dzieciom z niepełnosprawnościami [...]

0 komentarzy

Nowe działania w walce z hałasem na obwodnicy Marek

Opublikowano: 2025-04-02

W odpowiedzi na rosnące obawy mieszkańców Marek dotyczące hałasu generowanego przez ruch na obwodnicy, lokalni samorządowcy, burmistrz Jacek Orych i radny Jarosław Jaździk, [...]

0 komentarzy

Marki – przerwy w dostawie wody

Opublikowano: 2025-04-02

3 kwietnia (czwartek) 2025 od godz. 9.00 do godz. 14.00 dojdzie do przerw w dostawie wody. Możliwe są też spadki ciśnienia lub brak [...]

0 komentarzy

Narkotyki ukrył w słoiku

Opublikowano: 2025-04-02

Za posiadanie znacznej ilości środków odurzających odpowie 39- latek zatrzymany przez wołomińskich kryminalnych. Podczas czynności policjanci zabezpieczyli łącznie ponad 70 gramów narkotyków, które [...]

0 komentarzy

Hit nie dla Marcovii

Opublikowano: 2025-04-01

W ramach 19 kolejki Decathlon V ligi Marcovia zmierzyła się na Kasbud Arenie z zajmującym pierwsze miejsce w tabeli KS Łomianki. Pojedynek awizowany [...]

0 komentarzy

Marki – wiadukt na Strudze idzie do remontu

Opublikowano: 2025-04-01

To już pewne. Wybudowany na początku lat 90. wiadukt nad Aleją Marszałka Józefa Piłsudskiego zostanie wyremontowany. Inwestorem jest Mazowiecki Zarząd Dróg Wojewódzkich (MZDW), [...]

0 komentarzy

Marki – Wielkanocne Warsztaty Charytatywne – Tworzenie Wianków!

Opublikowano: 2025-04-01

Grupa Siła Kobiet zaprasza na wyjątkowe charytatywne warsztaty wielkanocne, które odbędą się 8 kwietnia 2025 roku w CAF3 przy ul. Fabrycznej 3. Podczas [...]

0 komentarzy

Marki – 2 kwietnia – Światowy Dzień Świadomości Autyzmu

Opublikowano: 2025-04-01

Z okazji Światowego Dnia Świadomości Autyzmu pragniemy zwrócić uwagę na znaczenie akceptacji, zrozumienia i wsparcia dla osób z autyzmem. To wyjątkowy dzień, który [...]

0 komentarzy

Marki – Warszawski sukces mareckich szczypiornistek

Opublikowano: 2025-04-01

ROKIS Radzymin Marcovia Marki wraca na zwycięską ścieżkę W sobotę przyszło nam rozegrać kolejny mecz wyjazdowy tego sezonu. Tym razem nie była to [...]

0 komentarzy

Sukcesy Marcovii na Polish Open Seniors Badminton

Opublikowano: 2025-03-31

Znakomity występ zanotował WWL Badminton Club na odbywającym się w dniach od 28 do 30 marca 2025 r.  w Częstochowie Polish Open Seniors. Turniej [...]

0 komentarzy