Pierwsza siłownia ACTIVE SENIOR w Ząbkach już otwarta! W parku przy ul. Prusa zamontowano specjalną serię urządzeń rehabilitacyjnych do ćwiczeń dla osób w starszym wieku. Dzięki nim seniorzy mogą wykonywać proste, niewymagające dużego wysiłku ruchy, które pozwalają na utrzymanie sprawności fizycznej.
Regularne ćwiczenia pozytywnie wpływają na ogólne samopoczucie oraz utrzymanie dobrego stanu zdrowia. Aktywność na świeżym powietrzu jest bardzo wartościowa, a przyjemna okolica ulicy Prusa w Ząbkach, zieleń drzew i śpiew ptaków poruszą wszystkie zmysły rehabilitowanej osoby. Co więcej, seniorzy spotykający się na wspólnych ćwiczeniach mogą nawiązywać nowe znajomości i przyjaźnie. W związku z tym strefy aktywnego seniora mają czynny wpływ również na zminimalizowanie poczucia samotności bądź wykluczenia społecznego. Podobnie w przypadku osób z chorobą Alzheimera, które podczas wykonywania ćwiczeń zapominają o swoich dolegliwościach, skupiając się wyłącznie na danej czynności.
Więcej informacji z Ząbek
Ząbki – Nowe linarium na placu zabaw przy ul. Kopernika
Nowe linarium – zabawka przestrzenna na placu zabaw przy ul. Kopernika róg ul. Szwoleżerów została dostawiona w ostatnich dniach. Wielofunkcyjne Dino linarium pozwoli
[...]
0 komentarzy
Ząbki – Punkt Informacyjno-Konsultacyjny w mieście dla osób uzależnionych i ich rodzin
W celu zwiększenia dostępności pomocy terapeutycznej dla osób uzależnionych i ich rodzin, w Mieście Ząbki funkcjonuje Punkt Informacyjno-Konsultacyjny. Punkt nie prowadzi terapii, jednakże jest
[...]
0 komentarzy
Ząbki – Wyniki tegorocznej edycji konkursu „Eko-Ozdoba Choinkowa 2025”
Wasza kreatywność przerosła nasze oczekiwania! W tegorocznej edycji konkursu „Eko-Ozdoba Choinkowa 2025” pokazaliście, że świąteczna magia i troska o planetę mogą iść w
[...]
0 komentarzy
Ząbki – Rozświetlenie choinki i kiermasz świąteczny
5 grudnia, Park Miejski im. Szuberta oraz Pasaż Orla w Ząbkach tętniły życiem i świątecznym klimatem. Punktualnie o 17:30 rozbłysła miejska choinka, a
[...]
0 komentarzy
Ząbki – Mikołajkowy Turniej Szachowy
7 grudnia w hali MOSiR Ząbki odbył się Mikołajkowy Turniej Szachowy pod patronatem Małgorzata Zyśk, Burmistrz Miasta Ząbki. Wydarzenie zostało zorganizowane przez Szach-Mat
[...]
0 komentarzy