Wszystkie osoby zainteresowane wyciskaniem sztangi leżąc mogą wziąć udział w szkoleniu, które odbędzie się dnia 11.02.2023r. o godzinie 11:00 w Miejskim Ośrodku Sportu i Rekreacji, ul. Słowackiego 21, Ząbki.
Zapisy tel: 603 928 907, e-mail rafalstrus1@wp.pl
Program szkolenia:
-Wyciskanie Leżąc jako dyscyplina sportu.
-Omówienie zasad największych federacji.
-Nauka prawidłowej techniki.
-Planowanie treningu.
Więcej informacji z Ząbek
Ząbki – Praca w Referacie Zagospodarowania Przestrzennego i Ochrony Środowiska
Burmistrz Miasta Ząbki ogłasza nabór na stanowisko: podinspektor lub inspektor w Referacie Zagospodarowania Przestrzennego i Ochrony Środowiska w Urzędzie Miasta Ząbki.Dokumenty można składać
[...]
0 komentarzy
Ząbki – drugie życie drzewa. Cykl ekologiczny Miasta.
Mamy nadzieję, że mieszkańcy Ząbek dostrzegają, jak dużo pracy wkładamy w projektowanie i wykonywanie nowych nasadzeń na terenie Ząbek. Szczególną uwagę skupiamy na
[...]
0 komentarzy
Mikołajkowe Zawody Pożarnicze w Ząbkach – święto młodych strażaków
Już 7 grudnia 2024 roku miasto Ząbki zamieni się w wyjątkowe centrum strażackiej rywalizacji. Hala sportowa przy Szkole Podstawowej nr 6 stanie się
[...]
0 komentarzy
Ząbki – wielkie siatkarskie emocje już 24 listopada!
Już w najbliższą niedzielę, 24 listopada 2024, o godzinie 18:00, Siatkarz Ząbki ponownie stanie do walki na własnym parkiecie przy ul. Stefana Batorego
[...]
0 komentarzy
Ząbki – Sąsiedzkie spotkanie z grami planszowymi
UM Ząbki zaprasza serdecznie na kolejne Sąsiedzkie Spotkanie z Grami Planszowymi w Ząbkach pod Patronatem Burmistrza Miasta Ząbki Małgorzata Zyśk Burmistrz blisko ludzi
[...]
0 komentarzy