Nie na wszystko w życiu mamy wpływ. Nie decydujemy o tym, jak zachowują się inni, ale mamy wpływ na nasze reakcje i zachowania. Strach, często nawet paraliżujący, jest normalną reakcją naszego organizmu w sytuacji zagrożenia. Choć nikt z nas nie chciałby zostać zmuszonym, aby bronić swojego zdrowia i życia lub stawać w obronie innych, to mimo wszystko warto nabyć takie umiejętności.
Od 6 marca 34 mieszkanki gminy dwa razy w tygodniu uczestniczyły w zajęciach bezpłatnego kursu samoobrony „Kobiety przeciwko przemocy” edycja 2, zorganizowanego przez Burmistrza Tłuszcza Pawła Bednarczyka. Poznały techniki, które zastosują w razie próby użycia wobec nich przemocy, postawy i sposoby poruszania się w walce, techniki wyprowadzania uderzeń i kopnięć oraz możliwości ich blokowania, chwyty i uwalnianie się z nich za ręce oraz części ubioru. Wykształciły w sobie nawyki obronne i psychologiczne aspekty samoobrony oraz sposoby opanowania strachu. Przeszły także szkolenie z pierwszej pomocy przeprowadzone przez strażaków z OSP Chrzęsne.
Wczoraj, podczas zakończenia kursu uczestniczki zaprezentowały nabyte umiejętności. Była to okazja do wręczenia podziękowań dla trenera i instruktora Arkadiusza Górka ze Szkoły Sztuk Walki i Samoobrony Kobra oraz Dyrekcji Zespołu Szkół w Postoliskach, gdzie odbywały się zajęcia.
Kurs dofinansowano ze środków Gminnej Komisji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych w ramach programu profilaktyczno- edukacyjnego „Kobiety przeciwko przemocy”.
Więcej informacji z Tłuszcza
![](https://www.zyciepw.pl/wp-content/uploads/2024/07/1-78-e1721387047188.jpeg)
Tłuszcz – poszukiwania zaginionej suczki Maliny: pomóżmy ją odnaleźć
![Tłuszcz - Jubileusz 40-lecia ZGKiM](https://www.zyciepw.pl/wp-content/uploads/2024/07/Jubileusz_40-lecia_ZGKiM_01.jpg)
Tłuszcz – Jubileusz 40-lecia ZGKiM
![Tłuszcz - 14. Bieg Bobra im. Staszka Stolarczyka](https://www.zyciepw.pl/wp-content/uploads/2024/06/1-82-e1719506077397.jpeg)
Tłuszcz – 14. Bieg Bobra im. Staszka Stolarczyka
![„Obiecuję nie zaśmiecać Ziemi!” - Wydział Ochrony Środowiska na Dniach Tłuszcza](https://www.zyciepw.pl/wp-content/uploads/2024/06/1-26-e1718297310244.jpeg)
„Obiecuję nie zaśmiecać Ziemi!” – Wydział Ochrony Środowiska na Dniach Tłuszcza
![Ogłoszenie o konsultacjach społecznych projektu Strategii Rozwoju Gminy Tłuszcz na lata 2023-2030](https://www.zyciepw.pl/wp-content/uploads/2021/01/tluszcz_herb-1.jpg)