UM Tłuszcz uruchamiam zapisy na 2 edycję bezpłatnego kursu samoobrony dla mieszkanek gminy.
Poniżej opinie kobiet, które taki kurs ukończyły
Doświadczony instruktor, kobiety, które wzajemnie się wspierają i motywują, świetny program i przede wszystkim mnóstwo energii- tak w skrócie opisałabym kurs samoobrony, w którym brałam udział. Krok po kroku, przez 3 miesiące uczyłam się kolejnych ruchów, postaw i technik. Dzięki temu, że wiem jak się bronić czuję się pewniejsza siebie. Nauczyłam się, jak zyskać czas i przestrzeń na działanie, czyli uderzanie w czułe punkty oraz używanie rekwizytów, które mam aktualnie pod ręką.
Agnieszka
Drodzy Państwo, ukończyłam kurs samoobrony prowadzony przez Arkadiusza Górka pod patronatem Burmistrza Pawła Bednarczyka. Nauczyłam się kilku chwytów samoobrony dzięki którym wzrosło moje poczucie pewności siebie. Niestety nie nauczyli mnie pisać poematów, a więc napiszę, jak matematyk- w 100 % polecam kurs każdej kobiecie.
Iwona
Kurs przeprowadzony profesjonalnie przez Arka. Szybko sprawnie i konkretnie. W tak krótkim czasie przekazanych zostało wiele metod samoobrony. Szkoda, że tak szybko się skończył. Gorąco polecam.
Nina
Więcej informacji z Tłuszcza
OSP Jasienica – 120 lat tradycji i poświęcenia
Mazowsze dla społeczności – Gala Mazowieckiej Marki Ekonomii Społecznej 2024
Planowane wyłączenia prądu w Powiecie Wołomińskim, Wyszkowskim, Ostrowskim, Węgrowskim i Sokołowskim
Społeczność i solidarność – CIS i Spółdzielnia Socjalna „Pożytek” nagrodzone za swoje działania
