Tłuszcz – bezpłatny kurs samoobrony

UM Tłuszcz uruchamiam zapisy na 2 edycję bezpłatnego kursu samoobrony dla mieszkanek gminy.

Poniżej opinie kobiet, które taki kurs ukończyły

Doświadczony instruktor, kobiety, które wzajemnie się wspierają i motywują, świetny program i przede wszystkim mnóstwo energii- tak w skrócie opisałabym kurs samoobrony, w którym brałam udział. Krok po kroku, przez 3 miesiące uczyłam się kolejnych ruchów, postaw i technik. Dzięki temu, że wiem jak się bronić czuję się pewniejsza siebie. Nauczyłam się, jak zyskać czas i przestrzeń na działanie, czyli uderzanie w czułe punkty oraz używanie rekwizytów, które mam aktualnie pod ręką.

Agnieszka

Drodzy Państwo, ukończyłam kurs samoobrony prowadzony przez Arkadiusza Górka pod patronatem Burmistrza Pawła Bednarczyka. Nauczyłam się kilku chwytów samoobrony dzięki którym wzrosło moje poczucie pewności siebie. Niestety nie nauczyli mnie pisać poematów, a więc napiszę, jak matematyk- w 100 % polecam kurs każdej kobiecie.

Iwona

Kurs przeprowadzony profesjonalnie przez Arka. Szybko sprawnie i konkretnie. W tak krótkim czasie przekazanych zostało wiele metod samoobrony. Szkoda, że tak szybko się skończył. Gorąco polecam.

Nina

 

Więcej informacji z Tłuszcza

10 lat Klubu Tłuszcz Super Morsy: jubileusz pełen pozytywnej energii

10 lat Klubu Tłuszcz Super Morsy: jubileusz pełen pozytywnej energii

Wydarzenie zgromadziło entuzjastów zimowych kąpieli z całej gminy, a atmosfera była przepełniona radością, zabawą i niepowtarzalną energią. Uczestnicy świętowali dekadę działalności klubu, który [...]
0 komentarzy

Tłuszcz – Dziecięca energia w Urzędzie – wizyta przedszkolaków z Baśniowej Krainy

Każdy dzień w samorządzie ma swoje stałe rytuały – narady, decyzje, projekty. Jednak w Tłuszczu dzisiejszy dzień okazał się wyjątkowy, gdy do Urzędu [...]
0 komentarzy
Tłuszcz - 100 lat historii i dumy – wyjątkowy jubileusz Szkoły w Stryjkach

Tłuszcz – 100 lat historii i dumy – wyjątkowy jubileusz Szkoły w Stryjkach

14 listopada 2024 roku stał się dniem pełnym wspomnień, wzruszeń i radości w Stryjkach. Tego dnia mieszkańcy świętowali stulecie istnienia Szkoły w Stryjkach [...]
0 komentarzy
Tłuszcz - Przebudowa drogi gminnej ulicy Wierzby - Odrowąża

Tłuszcz – Przebudowa drogi gminnej ulicy Wierzby – Odrowąża

Dzięki dofinansowaniu w ramach Rządowego Funduszu Rozwoju Dróg, Gmina Tłuszcz otrzymała wsparcie w kwocie 3 078 100,62 zł na realizację projektu pn. „Przebudowa [...]
0 komentarzy
Tłuszcz - Portret Świętego Mikołaja

Tłuszcz – Portret Świętego Mikołaja

Dyrektor Centrum Kultury, Sportu i Rekreacji w Tłuszczu serdecznie zaprasza dzieci w wieku 4-9 lat do udziału w konkursie plastycznym Portret Świętego Mikołaja. Szczegóły [...]
0 komentarzy

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.