Powraca Marecka Szkoła Rodzenia

Narodziny dziecka to dla rodziców jeden z najważniejszych momentów wspólnego życia.  Przygotowaliśmy program podzielony na moduły tematyczne, które prowadzone będą przez wykwalifikowaną kadrę. Będą wykłady, pokazy, ćwiczenia. Nie zabraknie zdobywania wiedzy z opieki nad maleństwem, zajęć z położną, fizjoterapeutą i psychologiem, będą wykłady z prawa. Zapraszamy na 18:00 do CAF3 ul. Fabryczna 3 w poniedziałki i środy. To pierwsza w tym roku edycja. Kolejną przewidujemy w sierpniu. – zachęca CAF3

Zapisy pod numerem telefonu: 516 865 554.

Kurs dedykowany jest dla kobiet od 24 tygodnia ciąży zamieszkałych w Markach i ich partnerów. Finansowany jest ze środków pochodzących z budżetu miasta Marki.

Plan zajęć Mareckiej Szkoły Rodzenia.

IV edycja zajęcia od 02.06 – 28.06.2021 godz. 18-20 CAF3 Marki ul. Fabryczna3, spotkania poniedziałek i środa.

02.06.2021

Zasady zdrowego żywienia w ciąży i okresie laktacji. Spektrum

Płodowych Zaburzeń Alkoholowych FASD i Alkoholowy Zespół Płodowy FAS. Ćwiczenia

07.06.2021

Opieka nad noworodkiem- warsztaty z użycia i noszenia chusty. Ćwiczenia

09.06.2021

Psychologiczne aspekty rodzicielstwa- spotkanie z psychologiem. Ćwiczenia

14.06.2021

Karmienie piersią, problemy związane z laktacją. Ćwiczenia

16.06.2021

Przygotowanie do porodu- o mięśniach krocza i dna miednicyspotkanie z fizjoterapeutą

21.06.2021

Opieka nad noworodkiem ? kąpiel noworodka.

Przygotowanie do porodu, symptomy zbliżającego się terminu, przebieg porodu, sposoby łagodzenia bólu porodowego, cięcie cesarskie. Ćwiczenia

23.06.2021

Szczepienia ochronne noworodków, stany przejściowe u noworodka, skala Apgar, pierwsza pomoc w stanach nagłych u noworodka- spotkanie z pediatrą. Ćwiczenia

28.06.2021

Przywileje kobiet w ciąży i laktacji, przywileje dla taty wynikające z Kodeksu Pracy- spotkanie z prawnikiem. Ćwiczenia. Zakończenie zajęć

Więcej informacji z Marek

Marki – z seniorami o ich bezpieczeństwie na drodze

Opublikowano: 2024-11-06

13 listopada tematem III Mareckiego Forum Bezpieczeństwa Ruchu Drogowego będzie „BEZPIECZEŃSTWO SENIORÓW NA DROGACH – WYZWANIA I ROZWIĄZANIA”. W programie poruszymy takie tematy [...]

0 komentarzy

Szybko wydał skradzione pieniądze

Opublikowano: 2024-11-06

Policjanci z Komisariatu Policji w Markach zatrzymali 38- latka podejrzanego o kradzież pieniędzy krewnym. Mężczyzna szybko zdobytą gotówkę, postanowił równie szybko wydać, na [...]

0 komentarzy

Marki – Wizytówka miasta

Opublikowano: 2024-11-05

Statystyki najlepiej świadczą, że uruchomienie MCER okazało się strzałem w dziesiątkę.  Na początku miało być gimnazjum. Takie dla 800 dzieci. Ale pomysł ewoluował. [...]

0 komentarzy

Mareckie Dni Seniora

Opublikowano: 2024-11-05

Jesień kojarzy się ze słotą, krótszymi dniami i… tęsknotą za latem. Czasem nie chce się nawet wyściubić nosa z domu. Ale, szanowni seniorzy, [...]

0 komentarzy

Marki – Weekend pod znakiem badmintona

Opublikowano: 2024-11-05

Już w najbliższy weekend (9-11 listopada 2024 r.)  odbędą się imprezy badmintonowe organizowane przez WWL Badminton Club! Sobota i niedziela (9-10 listopada 2024) [...]

0 komentarzy

Marki – kontrakt drogowy za półmetkiem

Opublikowano: 2024-11-04

To największy zawarty w tym roku kontrakt drogowy. W jego ramach przebudowanych zostanie  ponad 40 dróg gruntowych na asfaltowe (około 11 km). Minęliśmy [...]

0 komentarzy

Marki – Obchody Narodowego Święta Niepodległości

Opublikowano: 2024-11-04

11 listopada będziemy obchodzić rocznicę odzyskania Niepodległości. Z tej okazji, zapraszamy Państwa na uroczystości, które odbędą się w Mareckim Ośrodku Kultury im. Tadeusza [...]

0 komentarzy

Marki – Cmentarz przy Bandurskiego – zmiany w ruchu 1-3 XI

Opublikowano: 2024-10-31

Zbliżają się Święto Wszystkich Świętych oraz Dzień Zaduszny. To czas, kiedy odwiedzamy groby bliskich, przyjaciół, znajomych. Aby uniknąć paraliżu komunikacyjnego przy dojeździe oraz [...]

0 komentarzy

Marki – zwycięstwo i porażka szczypiornistek

Opublikowano: 2024-10-30

Zwycięstwo i porażka – tak zaczęły sezon szczypiornistki ROKIS Radzymin Marcovia Marki. Okazja do poprawy bilansu – już jutro. Za nami drugi mecz [...]

0 komentarzy

Marki – wyjątkowo smakujące zwycięstwo!

Opublikowano: 2024-10-30

W meczu Marcovii z Płońską Akademią Futbolu padło aż 9 goli. Ostatni, decydujący w 95 minucie. Prawdziwy rollercoaster zafundowali w minioną sobotę swoim [...]

0 komentarzy