Powraca Marecka Szkoła Rodzenia

Narodziny dziecka to dla rodziców jeden z najważniejszych momentów wspólnego życia.  Przygotowaliśmy program podzielony na moduły tematyczne, które prowadzone będą przez wykwalifikowaną kadrę. Będą wykłady, pokazy, ćwiczenia. Nie zabraknie zdobywania wiedzy z opieki nad maleństwem, zajęć z położną, fizjoterapeutą i psychologiem, będą wykłady z prawa. Zapraszamy na 18:00 do CAF3 ul. Fabryczna 3 w poniedziałki i środy. To pierwsza w tym roku edycja. Kolejną przewidujemy w sierpniu. – zachęca CAF3

Zapisy pod numerem telefonu: 516 865 554.

Kurs dedykowany jest dla kobiet od 24 tygodnia ciąży zamieszkałych w Markach i ich partnerów. Finansowany jest ze środków pochodzących z budżetu miasta Marki.

Plan zajęć Mareckiej Szkoły Rodzenia.

IV edycja zajęcia od 02.06 – 28.06.2021 godz. 18-20 CAF3 Marki ul. Fabryczna3, spotkania poniedziałek i środa.

02.06.2021

Zasady zdrowego żywienia w ciąży i okresie laktacji. Spektrum

Płodowych Zaburzeń Alkoholowych FASD i Alkoholowy Zespół Płodowy FAS. Ćwiczenia

07.06.2021

Opieka nad noworodkiem- warsztaty z użycia i noszenia chusty. Ćwiczenia

09.06.2021

Psychologiczne aspekty rodzicielstwa- spotkanie z psychologiem. Ćwiczenia

14.06.2021

Karmienie piersią, problemy związane z laktacją. Ćwiczenia

16.06.2021

Przygotowanie do porodu- o mięśniach krocza i dna miednicyspotkanie z fizjoterapeutą

21.06.2021

Opieka nad noworodkiem ? kąpiel noworodka.

Przygotowanie do porodu, symptomy zbliżającego się terminu, przebieg porodu, sposoby łagodzenia bólu porodowego, cięcie cesarskie. Ćwiczenia

23.06.2021

Szczepienia ochronne noworodków, stany przejściowe u noworodka, skala Apgar, pierwsza pomoc w stanach nagłych u noworodka- spotkanie z pediatrą. Ćwiczenia

28.06.2021

Przywileje kobiet w ciąży i laktacji, przywileje dla taty wynikające z Kodeksu Pracy- spotkanie z prawnikiem. Ćwiczenia. Zakończenie zajęć

Więcej informacji z Marek

Młodzieżowa Nagroda Burmistrza Miasta Marki 2024

Opublikowano: 2024-07-03

To już druga edycja Młodzieżowej Nagrody Burmistrza Miasta Marki. Przypomnijmy, iż w zeszłym roku zostało zgłoszonych, aż 9 kandydatów. – W tym roku zachęcamy [...]

0 komentarzy

Marki – Zgarnij 7500 zł – weź miejską dotację

Opublikowano: 2024-07-03

Mieszkasz w Markach? Chcesz wymienić kopciucha i zyskać miejską dopłatę? Taką możliwość daje doroczny program naszego miasta, którego celem jest zmniejszanie niskiej emisji, [...]

0 komentarzy

Marki – rozpoczyna się realizację dużego kontraktu drogowego

Opublikowano: 2024-07-02

1 lipca przy ul. Spacerowej (od mostu w stronę północną) rozpoczęły się roboty drogowe. Ich wykonawca układał pierwszą warstwę asfaltu (wiążącą) na dawnej [...]

0 komentarzy

Marki – Kino letnie 2024

Opublikowano: 2024-07-02

Kino pod chmurką powraca do parku miejskiego. Tradycyjnie spotkania będą odbywały się w Parku Miejskim u zbiegu al. Piłsudskiego i ul. Braci Briggsów. [...]

0 komentarzy

Marki – przetarg na renowację elewacji MOK

Opublikowano: 2024-07-02

1 lipca UM Marki ogłosił przetarg na wykonanie renowacji elewacji Mareckiego Ośrodka Kultury im. Tadeusza Lużyńskiego. Będzie to możliwe dzięki dotacji, którą uzyskała [...]

0 komentarzy

Marki – koncerty, występy, warsztaty

Opublikowano: 2024-07-01

Podczas tegorocznych obchodów Dni Marek gorąca atmosfera utrzymawła się nie tylko za sprawą letniej aury, ale również dzięki fantastycznym występom i prezentacjom! Na [...]

0 komentarzy

Mini-Ciechocinek w Markach

Opublikowano: 2024-07-01

A to za sprawą tężni solankowej, która dzisiaj (1 lipca) zaczęła działać w Parku Wolontariuszy. Aerozol, który powstaje wokół tężni, nasyca powietrze jodem, [...]

0 komentarzy

Marki – przerwa w dostawie wody

Opublikowano: 2024-07-01

4 lipca 2024 r. (czwartek) dojdzie do planowanej przerwy w dostawie wody przy ul. Jana Pawła II i częściowo Dolnej (dotyczy numerów 10 [...]

0 komentarzy

Mareckie kino bez biletów

Opublikowano: 2024-07-01

Są wakacje? To musi być kino letnie! Zarówno na wielkim jak i nieco mniejszym ekranie. Przygotowaliśmy dla Was 26 seansów kina familijnego, które [...]

0 komentarzy

Marki – modernizacja hali sportowej przy Wczasowej

Opublikowano: 2024-06-28

Wiosną informowaliśmy, że otrzymaliśmy od samorządu województwa mazowieckiego kilka dofinansowań. Jedno z nich, opiewające na ponad 156 tys. zł, dotyczyło modernizacji hali sportowej [...]

0 komentarzy