Bolące stopy to uczucie, którego każdy z nas doświadczył w swoim życiu pewnie niejednokrotnie. Warto więc o nie zadbać, aby nie dostarczały nam zbyt często podobnych problemów. W wyjątkowych sytuacjach warto skorzystać z pomocy specjalistów a właściwie specjalistek takich jak Marzanna Staszak ze Studia Urody ?Benia? w Wołominie.Wszyscy wiemy jak ważna jest pielęgnacja stóp, zwłaszcza u osób starszych. Nie należy tego bagatelizować. Nasi seniorzy, mimo swojego wieku, wciąż chcą być ludźmi aktywnymi i w pełni sprawnymi. Często osiągnięcie takiego stanu jest niemożliwe, poprzez wzgląd na chore stopy.
Rodzaje dolegliwości są różne, jednak najczęściej mówi się o: grzybicy stóp, odciskach, pękających piętach, modzelach czy haluksach. Na stopach nie ma gruczołów łojowych, które zapobiegałyby zwyczajnemu przesuszeniu. Przesuszony naskórek szybko grubieje i rogowacieje, następstwem czego są odciski oraz pęknięcia na piętach. Z kolei zaś przy wilgotnych od potu stopach, może rozwijać się grzybica stóp. Najchętniej rozwija się ona między palcami. Tym problemom łato zaradzić, dlatego też chciałabym przedstawić program pielęgnacji stóp.
Warto rozpocząć pielęgnację od kąpieli stóp w soli kosmetycznej, która zmiękczy nam naskórek.
Następnie należy usunąć warstwę zrogowaciałego naskórka. Jeśli warstwa naskórka jest zgrubiała używamy do tego specjalistycznej tarki do pedicure. Warto przy tym kroku pamiętać o tym, aby nie usunąć zbyt dużej ilości naskórka, gdyż możemy uszkodzić naturalną warstwę ochronną skóry!
Szczególną uwagę należy poświęcić piętom, gdyż pozostawiona gruba warstwa naskórka spowoduje pęknięcia. Nie można zapomnieć przy tym o likwidacji dokuczliwych odcisków tzw. nagniotków. Nie są to zwykłe zgrubienia naskórka, lecz odcisk posiada rdzeń, który błyskawicznie wrasta głęboko w skórę. Jest to skutek dużego ucisku, przeważnie powodowanego ciasnymi butami. Aby usunąć nagniotek całkowicie, należy się go pozbyć wraz z rdzeniem. Trzeba przy tym pamiętać, aby ten proces poprzedzało smarowanie kwasem salicylowym lub płynem.
Kolejnym krokiem powinno być wygładzenie skóry peelingiem zawierającym rozdrobniony pumeks. Skóra będzie lepiej oddychać i chłonąć później nakładane kosmetyki. Przy skórze delikatniej warto użyć kremu złuszczającego.
Cały proces powinien kończyć delikatny masaż przy użyciu leczniczego kremu bądź maści w zależności od danego problemu stóp. Najlepsze są kremy zawierające mocznik, który rozpuszcza martwe komórki i wygładza skórę. Alternatywą dla tego kremu może być maska odżywcza, nakładana na stopy. Tuż po nałożeniu maski, należy owinąć stopy folią i założyć bawełniane skarpetki.
Przy tego rodzaju zabiegach możemy osiągnąć wielopłaszczyznowy efekt, niewielkim nakładem sił. Kwestię tego czy wykonamy to w domowym zaciszu samodzielnie, czy skorzystamy z pomocy fachowej porady pozostawiam w Państwa sugestii. Chętnych zapraszam na fachowe porady:
Marzanna Staszak
Studio Urody ?Benia?
ul. Wileńska 29A
05-200 Wołomin
tel. 507-030-623