Marecki Dziarski Senior 2021

We wtorek rusza projekt dedykowany starszemu pokoleniu mieszkańców. To będą ciekawe zajęcia o samoobronie, nowych technologiach i… kuchni

Centrum Aktywności Fabryczna 3 oraz Zespół Szkół nr 2 w Markach. To dwa miejsca,  w których realizowany będzie projekt pod tytułową nazwą. Organizatorem przedsięwzięcia jest Polska Grupa Krav Maga, która uzyskała na ten cel grant od miasta. Dzięki temu zajęcia są bezpłatne. Będą odbywać się do końca roku ? we wtorki w CAF3 (Fabryczna 3) i  piątki w ZS nr 2 (Wczasowa 5).

Wtorkowe zajęcia w CAF3

• kuchnia rosyjska i ukraińska (godz.  9:00-10:00)
• język rosyjski i ukraiński (godz. 10:15-11:45)
• zajęcia z obsługi komputerów i smartfonów (godz.12:00-13:00)
• joga i zdrowy kręgosłup (godz.   13:15-14:15)
• zajęcia fitness (godz. 14:30-15:30)

Piątkowe zajęcia w ZS nr 2

• samoobrona i walka wręcz (godz. 17:30-19:00)

Serdecznie zapraszamy do wzięcia udziału wszystkich seniorów, którzy chcą nauczyć się bronić, korzystać z nowych technologii, zdrowo rozruszać swoje ciało, dać ulgę swojemu kręgosłupowi, ugotować coś pysznego, zyskać inspiracje do dalszych kuchennych podbojów i odświeżyć lub poznać język naszych sąsiadów ? zachęcają organizatorzy.

Zapisać się można telefonicznie dzwoniąc pod numer 536-336-294 lub mailowo, wysyłając wiadomość pod adres mateusz.mistarz@pgkm.pl

Więcej informacji z Marek

Marki – godziny pracy w okresie świątecznym

Opublikowano: 2024-12-19

27 grudnia (piątek) biuro spółki Wodociąg Marecki oraz kasa są nieczynne. Ten dzień został odpracowany 7 grudnia (sobota). W dniach 24 i 31 [...]

0 komentarzy

Marki – Zmiana godzin otwarcia CAF3

Opublikowano: 2024-12-19

Szczegółowy harmonogram godzin otwarcia CAF3 19 grudnia (czwartek) czynne w godz. 8:00-16:00 20 grudnia (piątek) czynne w godz. 8:00-20:00 21 grudnia (sobota) nieczynne [...]

0 komentarzy

Rondo na ul. Sosnowej i Kościuszki w Markach gotowe – koniec utrudnień

Opublikowano: 2024-12-18

Mieszkańcy Marek mogą odetchnąć z ulgą. Prace nad przebudową ronda na skrzyżowaniu ulic Sosnowej i Kościuszki dobiegły końca. To inwestycja, która poprawi bezpieczeństwo [...]

0 komentarzy

Marki – Młodzi, zdolni, nagrodzeni

Opublikowano: 2024-12-18

W roku szkolnym 2024/2025 Jacek Orych, burmistrz Marek, przyznał uczniom szkół ponadpodstawowych i studentom wyższych uczelni stypendia za wysokie wyniki w nauce oraz [...]

0 komentarzy

Marki w 2025 roku: rekordowy budżet i ambitne plany inwestycyjne

Opublikowano: 2024-12-18

Na ostatniej tegorocznej sesji Rada Miasta Marki jednogłośnie przyjęła budżet na rok 2025. Plan finansowy, o którym mówi się jako o największym w [...]

0 komentarzy

Marki – IV Memoriał Bożeny Markiewicz za nami

Opublikowano: 2024-12-17

IV Memoriał Bożeny Markiewicz za nami. Po raz kolejny mieliśmy ogromny zaszczyt gościć w Markach jedne z najlepszych zawodniczek w kategorii młodziczka w [...]

0 komentarzy

Betlejemskie Światło Pokoju 2024 już w Markach

Opublikowano: 2024-12-17

Harcerze z Hufca ZHP Praga Północ im. Wigierczyków przekazali światełko Burmistrzowi Jackowi Orychowi, symbol ciepła, miłości, pokoju i nadziei. Tradycja przekazywania Betlejemskiego Światła [...]

0 komentarzy

Marki – harmonogram odbioru odpadów 2025

Opublikowano: 2024-12-17

Wzorem poprzedniego roku, UM Marki przygotował  harmonogramy dla każdego sektora (podsektora) w formie kalendarza, który zdecydowanie ułatwia wystawianie odpadów w określonych terminach. Poniżej [...]

0 komentarzy

Marki – zmodernizowano plac zabaw przy ul. Grażyny

Opublikowano: 2024-12-17

Pracownicy Zakładu Usług Komunalnych zakończyli prace przy modernizacji placu zabaw położonego przy ul. Grażyny. Na jego terenie pojawiły się nowe zabawki m.in. tzw. [...]

0 komentarzy

Marki – Odblaskowy przedszkolak

Opublikowano: 2024-12-17

Program „Odblaskowy przedszkolak” przygotowuje dzieci do samodzielności w ruchu drogowym, przekazuje im wiedzę i niezbędne umiejętności. Prowadzi go Paweł Paczek, ekspert z zakresu [...]

0 komentarzy