We wtorek rusza projekt dedykowany starszemu pokoleniu mieszkańców. To będą ciekawe zajęcia o samoobronie, nowych technologiach i… kuchni
Centrum Aktywności Fabryczna 3 oraz Zespół Szkół nr 2 w Markach. To dwa miejsca, w których realizowany będzie projekt pod tytułową nazwą. Organizatorem przedsięwzięcia jest Polska Grupa Krav Maga, która uzyskała na ten cel grant od miasta. Dzięki temu zajęcia są bezpłatne. Będą odbywać się do końca roku ? we wtorki w CAF3 (Fabryczna 3) i piątki w ZS nr 2 (Wczasowa 5).
Wtorkowe zajęcia w CAF3
- kuchnia rosyjska i ukraińska (godz. 9:00-10:00)
- język rosyjski i ukraiński (godz. 10:15-11:45)
- zajęcia z obsługi komputerów i smartfonów (godz.12:00-13:00)
- joga i zdrowy kręgosłup (godz. 13:15-14:15)
- zajęcia fitness (godz. 14:30-15:30)
Piątkowe zajęcia w ZS nr 2
- samoobrona i walka wręcz (godz. 17:30-19:00)
Serdecznie zapraszamy do wzięcia udziału wszystkich seniorów, którzy chcą nauczyć się bronić, korzystać z nowych technologii, zdrowo rozruszać swoje ciało, dać ulgę swojemu kręgosłupowi, ugotować coś pysznego, zyskać inspiracje do dalszych kuchennych podbojów i odświeżyć lub poznać język naszych sąsiadów ? zachęcają organizatorzy.
Zapisać się można telefonicznie dzwoniąc pod numer 536-336-294 lub mailowo, wysyłając wiadomość pod adres mateusz.mistarz@pgkm.pl
Więcej informacji z Marek
Marki – Jarmark Świąteczny przy ciuchci
Marki – efektowne zwycięstwo na koniec rundy
Bezpłatne przejazdy „elek” w Markach – udogodnienia w komunikacji dla mieszkańców z Marecką Kartą Mieszkańca
Marki – Budowa miejskiego żłobka– większa dotacja, większe możliwości
Marki – Bogatsze półki biblioteki
Marki – zwycięstwo szczypiornistek
Marki – Czyste Powietrze – podsumowanie spotkania
Marki – Mistrz Polski zagra w MCER
Marki – na co pójdą pieniądze w 2025 r.
