Polska Grupa Krav Maga to szkoła walki i samoobrony dedykowana wszystkim tym, którzy chcą nauczyć się skutecznie bronić i walczyć na ulicy. Profesjonalnie przygotowani instruktorzy oraz sprzęt treningowy pozwolą zdobyć unikatowe i skuteczne umiejętności do odparcia ataku na ulicy.
W ramach współpracy z miastem Marki stworzony został kurs samoobrony „Bezpieczne Marki – nauka skutecznej samoobrony”, który jest skierowany do kobiet oraz mężczyzn chcących zdobyć skuteczne umiejętności samoobrony na ulicy, a także tych, którzy chcą zadbać o zdrowie i kondycję poprzez aktywny tryb życia. Serdecznie zapraszamy wszystkich chętnych do kontaktu.
Liczba miejsc ograniczona.
Tel.: 536-336-294 (Mateusz Mistarz – Instruktor PGKM)
Mail: mateusz.mistarz@pgkm.pl
Więcej informacji www: www.pgkm.pl
Projekt jest współfinansowany przez Miasto Marki
Wesprzyj Nas
Wszyscy potrzebujemy rzetelnych i sprawdzonych informacji. Lokalna prasa potrzebuje Twojego wsparcia Wesprzyj Życie Powiatu na Mazowszu >>>
Więcej informacji z Marek
Marki – godziny pracy w okresie świątecznym
27 grudnia (piątek) biuro spółki Wodociąg Marecki oraz kasa są nieczynne. Ten dzień został odpracowany 7 grudnia (sobota). W dniach 24 i 31
[...]
0 komentarzy
Marki – Zmiana godzin otwarcia CAF3
Szczegółowy harmonogram godzin otwarcia CAF3 19 grudnia (czwartek) czynne w godz. 8:00-16:00 20 grudnia (piątek) czynne w godz. 8:00-20:00 21 grudnia (sobota) nieczynne
[...]
0 komentarzy
Rondo na ul. Sosnowej i Kościuszki w Markach gotowe – koniec utrudnień
Mieszkańcy Marek mogą odetchnąć z ulgą. Prace nad przebudową ronda na skrzyżowaniu ulic Sosnowej i Kościuszki dobiegły końca. To inwestycja, która poprawi bezpieczeństwo
[...]
0 komentarzy
Marki – Młodzi, zdolni, nagrodzeni
W roku szkolnym 2024/2025 Jacek Orych, burmistrz Marek, przyznał uczniom szkół ponadpodstawowych i studentom wyższych uczelni stypendia za wysokie wyniki w nauce oraz
[...]
0 komentarzy
Marki w 2025 roku: rekordowy budżet i ambitne plany inwestycyjne
Na ostatniej tegorocznej sesji Rada Miasta Marki jednogłośnie przyjęła budżet na rok 2025. Plan finansowy, o którym mówi się jako o największym w
[...]
0 komentarzy
Marki – IV Memoriał Bożeny Markiewicz za nami
IV Memoriał Bożeny Markiewicz za nami. Po raz kolejny mieliśmy ogromny zaszczyt gościć w Markach jedne z najlepszych zawodniczek w kategorii młodziczka w
[...]
0 komentarzy
Betlejemskie Światło Pokoju 2024 już w Markach
Harcerze z Hufca ZHP Praga Północ im. Wigierczyków przekazali światełko Burmistrzowi Jackowi Orychowi, symbol ciepła, miłości, pokoju i nadziei. Tradycja przekazywania Betlejemskiego Światła
[...]
0 komentarzy
Marki – harmonogram odbioru odpadów 2025
Wzorem poprzedniego roku, UM Marki przygotował harmonogramy dla każdego sektora (podsektora) w formie kalendarza, który zdecydowanie ułatwia wystawianie odpadów w określonych terminach. Poniżej
[...]
0 komentarzy
Marki – zmodernizowano plac zabaw przy ul. Grażyny
Pracownicy Zakładu Usług Komunalnych zakończyli prace przy modernizacji placu zabaw położonego przy ul. Grażyny. Na jego terenie pojawiły się nowe zabawki m.in. tzw.
[...]
0 komentarzy
Marki – Odblaskowy przedszkolak
Program „Odblaskowy przedszkolak” przygotowuje dzieci do samodzielności w ruchu drogowym, przekazuje im wiedzę i niezbędne umiejętności. Prowadzi go Paweł Paczek, ekspert z zakresu
[...]
0 komentarzy