Polska Grupa Krav Maga to szkoła walki i samoobrony dedykowana wszystkim tym, którzy chcą nauczyć się skutecznie bronić i walczyć na ulicy. Profesjonalnie przygotowani instruktorzy oraz sprzęt treningowy pozwolą zdobyć unikatowe i skuteczne umiejętności do odparcia ataku na ulicy.
W ramach współpracy z miastem Marki stworzony został kurs samoobrony „Bezpieczne Marki – nauka skutecznej samoobrony”, który jest skierowany do kobiet oraz mężczyzn chcących zdobyć skuteczne umiejętności samoobrony na ulicy, a także tych, którzy chcą zadbać o zdrowie i kondycję poprzez aktywny tryb życia. Serdecznie zapraszamy wszystkich chętnych do kontaktu.
Liczba miejsc ograniczona.
Tel.: 536-336-294 (Mateusz Mistarz – Instruktor PGKM)
Mail: mateusz.mistarz@pgkm.pl
Więcej informacji www: www.pgkm.pl
Projekt jest współfinansowany przez Miasto Marki
Wesprzyj Nas
Wszyscy potrzebujemy rzetelnych i sprawdzonych informacji. Lokalna prasa potrzebuje Twojego wsparcia Wesprzyj Życie Powiatu na Mazowszu >>>
Więcej informacji z Marek
![Marki - Zgarnij 7500 zł - weź miejską dotację](https://www.zyciepw.pl/wp-content/uploads/2022/05/nie-truj-kopciuch-smog-wymiana-piecow-e1651689158600.jpg)
Marki – Zgarnij 7500 zł – weź miejską dotację
Mieszkasz w Markach? Chcesz wymienić kopciucha i zyskać miejską dopłatę? Taką możliwość daje doroczny program naszego miasta, którego celem jest zmniejszanie niskiej emisji,
[...]
0 komentarzy
![Marki - rozpoczyna się realizację dużego kontraktu drogowego](https://www.zyciepw.pl/wp-content/uploads/2024/07/1-9-e1719929594897.jpeg)
Marki – rozpoczyna się realizację dużego kontraktu drogowego
1 lipca przy ul. Spacerowej (od mostu w stronę północną) rozpoczęły się roboty drogowe. Ich wykonawca układał pierwszą warstwę asfaltu (wiążącą) na dawnej
[...]
0 komentarzy
![Marki - Kino letnie 2024](https://www.zyciepw.pl/wp-content/uploads/2022/07/kino-letnie-Marki-e1658241997210.jpg)
Marki – Kino letnie 2024
Kino pod chmurką powraca do parku miejskiego. Tradycyjnie spotkania będą odbywały się w Parku Miejskim u zbiegu al. Piłsudskiego i ul. Braci Briggsów.
[...]
0 komentarzy
![Marki - przetarg na renowację elewacji MOK](https://www.zyciepw.pl/wp-content/uploads/2024/07/1-10-e1719929917395.jpeg)
Marki – przetarg na renowację elewacji MOK
1 lipca UM Marki ogłosił przetarg na wykonanie renowacji elewacji Mareckiego Ośrodka Kultury im. Tadeusza Lużyńskiego. Będzie to możliwe dzięki dotacji, którą uzyskała
[...]
0 komentarzy
![Marki - koncerty, występy, warsztaty](https://www.zyciepw.pl/wp-content/uploads/2024/07/1-3-e1719848925596.jpeg)
Marki – koncerty, występy, warsztaty
Podczas tegorocznych obchodów Dni Marek gorąca atmosfera utrzymawła się nie tylko za sprawą letniej aury, ale również dzięki fantastycznym występom i prezentacjom! Na
[...]
0 komentarzy
![Mini-Ciechocinek w Markach](https://www.zyciepw.pl/wp-content/uploads/2024/07/1-2-e1719848703331.jpeg)
Mini-Ciechocinek w Markach
A to za sprawą tężni solankowej, która dzisiaj (1 lipca) zaczęła działać w Parku Wolontariuszy. Aerozol, który powstaje wokół tężni, nasyca powietrze jodem,
[...]
0 komentarzy
![Marki - przerwa w dostawie wody](https://www.zyciepw.pl/wp-content/uploads/2022/03/woda-752x440-1.jpg)
Marki – przerwa w dostawie wody
4 lipca 2024 r. (czwartek) dojdzie do planowanej przerwy w dostawie wody przy ul. Jana Pawła II i częściowo Dolnej (dotyczy numerów 10
[...]
0 komentarzy
![Mareckie kino bez biletów](https://www.zyciepw.pl/wp-content/uploads/2024/07/1-1-e1719848511800.jpeg)
Mareckie kino bez biletów
Są wakacje? To musi być kino letnie! Zarówno na wielkim jak i nieco mniejszym ekranie. Przygotowaliśmy dla Was 26 seansów kina familijnego, które
[...]
0 komentarzy
![Marki - modernizacja hali sportowej przy Wczasowej](https://www.zyciepw.pl/wp-content/uploads/2024/06/1-86-e1719588713642.jpeg)
Marki – modernizacja hali sportowej przy Wczasowej
Wiosną informowaliśmy, że otrzymaliśmy od samorządu województwa mazowieckiego kilka dofinansowań. Jedno z nich, opiewające na ponad 156 tys. zł, dotyczyło modernizacji hali sportowej
[...]
0 komentarzy
![Marki - kody Legimi](https://www.zyciepw.pl/wp-content/uploads/2024/06/1-85-e1719588627390.jpeg)
Marki – kody Legimi
1 lipca w pierwszej kolejności wydawane będą kody Legimi mieszkańcom posiadającym Marecką Kartę Mieszkańca, której ważność mija 30 czerwca br. Prosimy zatem, by
[...]
0 komentarzy