Kolejny cykl warsztatów jogi wraz z zajęciami fizycznymi. Joga wycisza. Pozwala oderwać się od codziennych problemów, niweluje zmęczenie psychiczne, redukuje stres i pomaga utrzymać równowagę psychiczną. Po drugie, doskonale wzmacnia kręgosłup i poprawia się postawa ciała.
Jeśli chcesz poprawić swoje zdrowie i osiągnąć spokój ducha to zapisz się na warsztaty jogi, które prowadzone są w ramach projektu „Aktywne Marki – warsztaty jogi wraz z zajęciami fizycznymi? przez Fundację Rozwoju Kolor.
Do marca br. zajęcia prowadzone były w Centrum Aktywności Fabryczna 3, obecnie zajęcia odbywają się przy ul. Pomnikowej 2a w Markach. – czytamy na stronie UM Marki
Piątek:
- Grupa I godz. 18.00-18:45
- Grupa II godz. 18:45-19:30
Zapisy tel. 508 112 450 Zajęcia są bezpłatne. Liczba miejsc jest ograniczona.
PROJEKT WSPÓŁFINANSOWANY PRZEZ MIASTO MARKI.
Wesprzyj Nas
Wszyscy potrzebujemy rzetelnych i sprawdzonych informacji. Lokalna prasa potrzebuje Twojego wsparcia Wesprzyj Życie Powiatu na Mazowszu >>>
Więcej informacji z Marek
Marki – godziny pracy w okresie świątecznym
27 grudnia (piątek) biuro spółki Wodociąg Marecki oraz kasa są nieczynne. Ten dzień został odpracowany 7 grudnia (sobota). W dniach 24 i 31
[...]
0 komentarzy
Marki – Zmiana godzin otwarcia CAF3
Szczegółowy harmonogram godzin otwarcia CAF3 19 grudnia (czwartek) czynne w godz. 8:00-16:00 20 grudnia (piątek) czynne w godz. 8:00-20:00 21 grudnia (sobota) nieczynne
[...]
0 komentarzy
Rondo na ul. Sosnowej i Kościuszki w Markach gotowe – koniec utrudnień
Mieszkańcy Marek mogą odetchnąć z ulgą. Prace nad przebudową ronda na skrzyżowaniu ulic Sosnowej i Kościuszki dobiegły końca. To inwestycja, która poprawi bezpieczeństwo
[...]
0 komentarzy
Marki – Młodzi, zdolni, nagrodzeni
W roku szkolnym 2024/2025 Jacek Orych, burmistrz Marek, przyznał uczniom szkół ponadpodstawowych i studentom wyższych uczelni stypendia za wysokie wyniki w nauce oraz
[...]
0 komentarzy
Marki w 2025 roku: rekordowy budżet i ambitne plany inwestycyjne
Na ostatniej tegorocznej sesji Rada Miasta Marki jednogłośnie przyjęła budżet na rok 2025. Plan finansowy, o którym mówi się jako o największym w
[...]
0 komentarzy
Marki – IV Memoriał Bożeny Markiewicz za nami
IV Memoriał Bożeny Markiewicz za nami. Po raz kolejny mieliśmy ogromny zaszczyt gościć w Markach jedne z najlepszych zawodniczek w kategorii młodziczka w
[...]
0 komentarzy
Betlejemskie Światło Pokoju 2024 już w Markach
Harcerze z Hufca ZHP Praga Północ im. Wigierczyków przekazali światełko Burmistrzowi Jackowi Orychowi, symbol ciepła, miłości, pokoju i nadziei. Tradycja przekazywania Betlejemskiego Światła
[...]
0 komentarzy
Marki – harmonogram odbioru odpadów 2025
Wzorem poprzedniego roku, UM Marki przygotował harmonogramy dla każdego sektora (podsektora) w formie kalendarza, który zdecydowanie ułatwia wystawianie odpadów w określonych terminach. Poniżej
[...]
0 komentarzy
Marki – zmodernizowano plac zabaw przy ul. Grażyny
Pracownicy Zakładu Usług Komunalnych zakończyli prace przy modernizacji placu zabaw położonego przy ul. Grażyny. Na jego terenie pojawiły się nowe zabawki m.in. tzw.
[...]
0 komentarzy
Marki – Odblaskowy przedszkolak
Program „Odblaskowy przedszkolak” przygotowuje dzieci do samodzielności w ruchu drogowym, przekazuje im wiedzę i niezbędne umiejętności. Prowadzi go Paweł Paczek, ekspert z zakresu
[...]
0 komentarzy