Kolejny cykl warsztatów jogi wraz z zajęciami fizycznymi. Joga wycisza. Pozwala oderwać się od codziennych problemów, niweluje zmęczenie psychiczne, redukuje stres i pomaga utrzymać równowagę psychiczną. Po drugie, doskonale wzmacnia kręgosłup i poprawia się postawa ciała.
Jeśli chcesz poprawić swoje zdrowie i osiągnąć spokój ducha to zapisz się na warsztaty jogi, które prowadzone są w ramach projektu „Aktywne Marki – warsztaty jogi wraz z zajęciami fizycznymi? przez Fundację Rozwoju Kolor.
Do marca br. zajęcia prowadzone były w Centrum Aktywności Fabryczna 3, obecnie zajęcia odbywają się przy ul. Pomnikowej 2a w Markach. – czytamy na stronie UM Marki
Piątek:
- Grupa I godz. 18.00-18:45
- Grupa II godz. 18:45-19:30
Zapisy tel. 508 112 450 Zajęcia są bezpłatne. Liczba miejsc jest ograniczona.
PROJEKT WSPÓŁFINANSOWANY PRZEZ MIASTO MARKI.
Wesprzyj Nas
Wszyscy potrzebujemy rzetelnych i sprawdzonych informacji. Lokalna prasa potrzebuje Twojego wsparcia Wesprzyj Życie Powiatu na Mazowszu >>>
Więcej informacji z Marek
Marki – Obchody Narodowego Święta Niepodległości
11 listopada będziemy obchodzić rocznicę odzyskania Niepodległości. Z tej okazji, zapraszamy Państwa na uroczystości, które odbędą się w Mareckim Ośrodku Kultury im. Tadeusza
[...]
0 komentarzy
Marki – Cmentarz przy Bandurskiego – zmiany w ruchu 1-3 XI
Zbliżają się Święto Wszystkich Świętych oraz Dzień Zaduszny. To czas, kiedy odwiedzamy groby bliskich, przyjaciół, znajomych. Aby uniknąć paraliżu komunikacyjnego przy dojeździe oraz
[...]
0 komentarzy
Marki – zwycięstwo i porażka szczypiornistek
Zwycięstwo i porażka – tak zaczęły sezon szczypiornistki ROKIS Radzymin Marcovia Marki. Okazja do poprawy bilansu – już jutro. Za nami drugi mecz
[...]
0 komentarzy
Marki – wyjątkowo smakujące zwycięstwo!
W meczu Marcovii z Płońską Akademią Futbolu padło aż 9 goli. Ostatni, decydujący w 95 minucie. Prawdziwy rollercoaster zafundowali w minioną sobotę swoim
[...]
0 komentarzy
Marki – Fotoplastykon w wieży, czy uwierzysz?
W zabytkowej wieży jednego z najbardziej rozpoznawalnych budynków Marek zainstalowano prawdziwy fotoplastykon! Obejrzycie w nim fotografie sprzed stu lat w technice 3D, na
[...]
0 komentarzy
Oszukańcze inwestycje – jak się przed nimi ustrzec
Urząd Komisji Nadzoru Finansowego zaprasza seniorów i ich opiekunów na webinarium (spotkanie online) „Oszukańcze inwestycje – jak się przed nimi ustrzec i co
[...]
0 komentarzy
Marki – Z czystym powietrzem jestem na TAK! Edycja 2024
Z czystym powietrzem jestem na TAK! Edycja 2024. Drodzy uczniowie klas 4-8 szkół podstawowych zlokalizowanych na terenie Marek, to właśnie dla Was organizujemy
[...]
0 komentarzy
Marki – Lepiej zapobiegać niż… naprawiać
Wodociąg Marecki apeluje o przygotowanie domowych instalacji wodociągowych na zimę Wprawdzie dopiero mamy jesień, ale z każdym dniem będzie robić się coraz chłodniej.
[...]
0 komentarzy
Artystyczne Marki 2024
Marecki Ośrodek Kultury im. Tadeusza Lużyńskiego zaprasza do udziału w Festiwalu ARTYSTYCZNE MARKI. Projekt jest objęty patronatem honorowym Burmistrza Miasta Marki. Przewidujemy następujące
[...]
0 komentarzy
Marki – Młodzi utalentowani wykonawcy – poszukiwani!
Do 4 listopada przyjmowane są zgłoszenia do konkursu MELODIA DYZIA, realizowanego po raz czwarty w ramach Akademii Dyzia Marzyciela. Konkurs adresowany jest do
[...]
0 komentarzy