Jesień ze sportem i rekreacją

Wraz z nadejściem jesieni nie warto odkładać aktywności fizycznej ?na półkę?. W utrzymaniu dobrej kondycji pomogą  zajęcia sportowe i rekreacyjne, które przygotowały dofinansowane przez marecki samorząd organizacje pozarządowe.

Markowi Biegacze zapraszają na bieżnię Mareckiego Centrum Edukacyjno-Rekreacyjnego. W ramach projektu ?Sportowo i Zdrowo 4? organizują otwarte treningi biegowe. Odbywają się one w każdy wtorek o godz. 19.30 (Wspólna 40/42). Dzień później można wpaść na ?WF dla dorosłych?, czyli zajęcia w hali sportowej przy ul. Okólnej 14. Tu obowiązują zapisy tel. 732 933 092

Akademia Pani Szafki zaprasza mieszkanki Marek 45+ na bezpłatne zajęcia taneczne pod hasłem ?Kobiety na parkiety?. W poniedziałki (godz. 19.00) króluje ?taniec orientalny?, w piątki (również o godz. 19.00) ? stretching. Zajęcia odbywają się przy ul. Piłsudskiego 119 (wejście od strony Małachowskiego nad Biedronką).

Cezary Trybański i Fundacja Sport to Connect zapraszają na bezpłatne treningi koszykówki młodzież powyżej 16 roku życia oraz osoby dorosłe. Odbywają się one w każdą środę w godzinach 19:30 ? 20:30 w Szkole Podstawowej nr 2 przy ul. Szkolnej 9. Zapisy: zapisy@sporttoconnect lub tel. (48) 534 260 650.

Klub Sportowy Acro Dance zaprasza na zajęcia taneczne i akrobatykę dla dzieci. Treningi odbywają się w każdy wtorek i czwartek w MCER w godz. 16.15-17.00. Pierwsze spotkanie jest bezpłatne. Kontakt tel. 693 846 399, e-mail: biuro@acrodance.pl

Polska Grupa Krav Maga organizuje bezpłatne zajęcia samoobrony zarówno dla Pań jak i Panów. Zajęcia odbywają się w soboty w godz. 13.00-14.30 na terenie Marcovii (Wspólna 12). Kontakt tel. 536-336-294

Klub Box Garda organizuje bezpłatne zajęcia ogólnorozwojowe z podstawami boksu dla dzieci i młodzieży (od 10 do 18 roku życia). Również są one prowadzone na terenie Marcovii (Wspólna 12). Kontakt tel. 796 184 701

Uczniowski Klub Sportowy Sanchin zaprasza Panie na bezpłatne zajęcia z cyklu ?Bezpieczna Kobieta?. Odbywają się one przy ul. Pomnikowej 2 w każdy czwartek o godz. 19.15. Klub prowadzi również dofinansowane przez miasto zajęcia karate Goju Ryu szkoły Jundokan dla dzieci ? we wtorki i czwartki o godz. 17.00. Kontakt tel. 606 68 38 30

UKS Jedynka organizuje zajęcia sportowe dla dzieci i młodzieży z roczników 2003-2013. Organizacja prowadzi zajęcia koszykarskie i siatkarskie. Kontakt: 503 829 568. Pierwsze zajęcia są bezpłatne.

Fundacja Rozwoju Kolor przygotowała kolejny cykl warsztatów jogi. Bezpłatne zajęcia odbywają się w piątki ? od 18.00 do 19.30 (dwie grupy) ? w Szkole Podstawowej nr 3. Uwaga! Limit miejsc jest obecnie wyczerpany.

Klub Sportowy Same Judo zaprasza na zajęcia szkoleniowe i rekreacyjne dla dzieci i młodzieży. Prowadzone są we wszystkich szkołach podstawowych w mieście. Kontakt: tel. 512 233 612 email: samejudo@gmail.com

Dofinansowanie z budżetu miasta otrzymały również: UKS Struga, UKS Salto Marki, KS Akademia Sportu Marki. UKS Trójka, UKS Marki, MKS Sparta oraz WWL Badminton Club.

Wesprzyj Nas
Wszyscy potrzebujemy rzetelnych i sprawdzonych informacji. Lokalna prasa potrzebuje Twojego wsparcia Wesprzyj Życie Powiatu na Mazowszu >>>

Więcej informacji z Marek

Marki - godziny pracy w okresie świątecznym

Marki – godziny pracy w okresie świątecznym

27 grudnia (piątek) biuro spółki Wodociąg Marecki oraz kasa są nieczynne. Ten dzień został odpracowany 7 grudnia (sobota). W dniach 24 i 31 [...]
0 komentarzy
Szczegółowy harmonogram godzin otwarcia CAF3

Marki – Zmiana godzin otwarcia CAF3

Szczegółowy harmonogram godzin otwarcia CAF3 19 grudnia (czwartek) czynne w godz. 8:00-16:00 20 grudnia (piątek) czynne w godz. 8:00-20:00 21 grudnia (sobota) nieczynne [...]
0 komentarzy
Rondo na ul. Sosnowej i Kościuszki w Markach gotowe – koniec utrudnień

Rondo na ul. Sosnowej i Kościuszki w Markach gotowe – koniec utrudnień

Mieszkańcy Marek mogą odetchnąć z ulgą. Prace nad przebudową ronda na skrzyżowaniu ulic Sosnowej i Kościuszki dobiegły końca. To inwestycja, która poprawi bezpieczeństwo [...]
0 komentarzy
Marki - Młodzi, zdolni, nagrodzeni

Marki – Młodzi, zdolni, nagrodzeni

W roku szkolnym 2024/2025 Jacek Orych, burmistrz Marek, przyznał uczniom szkół ponadpodstawowych i studentom wyższych uczelni stypendia za wysokie wyniki w nauce oraz [...]
0 komentarzy
Marki w 2025 roku: rekordowy budżet i ambitne plany inwestycyjne

Marki w 2025 roku: rekordowy budżet i ambitne plany inwestycyjne

Na ostatniej tegorocznej sesji Rada Miasta Marki jednogłośnie przyjęła budżet na rok 2025. Plan finansowy, o którym mówi się jako o największym w [...]
0 komentarzy
Marki - IV Memoriał Bożeny Markiewicz za nami

Marki – IV Memoriał Bożeny Markiewicz za nami

IV Memoriał Bożeny Markiewicz za nami. Po raz kolejny mieliśmy ogromny zaszczyt gościć w Markach jedne z najlepszych zawodniczek w kategorii młodziczka w [...]
0 komentarzy
Betlejemskie Światło Pokoju 2024 już w Markach

Betlejemskie Światło Pokoju 2024 już w Markach

Harcerze z Hufca ZHP Praga Północ im. Wigierczyków przekazali światełko Burmistrzowi Jackowi Orychowi, symbol ciepła, miłości, pokoju i nadziei. Tradycja przekazywania Betlejemskiego Światła [...]
0 komentarzy
Marki - harmonogram odbioru odpadów 2025

Marki – harmonogram odbioru odpadów 2025

Wzorem poprzedniego roku, UM Marki przygotował  harmonogramy dla każdego sektora (podsektora) w formie kalendarza, który zdecydowanie ułatwia wystawianie odpadów w określonych terminach. Poniżej [...]
0 komentarzy
Marki - zmodernizowano plac zabaw przy ul. Grażyny

Marki – zmodernizowano plac zabaw przy ul. Grażyny

Pracownicy Zakładu Usług Komunalnych zakończyli prace przy modernizacji placu zabaw położonego przy ul. Grażyny. Na jego terenie pojawiły się nowe zabawki m.in. tzw. [...]
0 komentarzy
Marki - Odblaskowy przedszkolak

Marki – Odblaskowy przedszkolak

Program „Odblaskowy przedszkolak” przygotowuje dzieci do samodzielności w ruchu drogowym, przekazuje im wiedzę i niezbędne umiejętności. Prowadzi go Paweł Paczek, ekspert z zakresu [...]
0 komentarzy

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.