Jak wzmocnić osłabiony organizm

Jak wzmocnić osłabiony organizm

Chociaż nie istnieje żaden magiczny eliksir, który pozwoli wzmocnić układ odpornościowy, to jest wiele sposobów, aby sobie pomóc. Należą do nich m.in. zdrowa dieta, domowe specyfiki, suplementacja np. witaminą D, witaminą C i wyciągiem z grasicy cielęcej oraz aktywność fizyczna i odpowiednia ilość snu.

Zdrowa dieta to podstawa

O tej porze roku dostęp do świeżych i ekologicznych owoców i warzyw jest utrudniony, ale nie powinniśmy z nich rezygnować. Starajmy się spożywać produkty jak najmniej przetworzone. W przypadku osłabionego organizmu warto uwzględnić w diecie: czosnek, prebiotyki, pokarmy zawierające witaminę C oraz bogate w przeciwutleniacze kolorowe owoce i warzywa, w tym marchew i szpinak.

Wyciąg z grasicy wzmacnia odporność organizmu

Grasicę często określa się mianem klucza do odporności. Prawidłowo funkcjonująca grasica umożliwia układowi odpornościowemu rozpoznanie i eliminację patogennych komórek (np. wirusy, bakterie, grzyby) trafiających do naszego organizmu, zapobiega rozwojowi infekcji i alergii oraz nadzoruje pracę innych organów układu odpornościowego. Suplementacja wyciągiem z grasicy jest rekomendowana nawet przy leczeniu pacjentów z krytycznym przebiegiem COVID-19
W organizmie człowieka, wraz z wiekiem grasica ulega stopniowemu zanikowi, które przyspiesza stres, promieniowanie czy przepracowanie i tym samym osłabia się układ odpornościowy. Stąd suplementacja preparatami grasiczymi jest wskazana nie tylko w okresach zwiększonej zachorowalności na grypę i przeziębienia.
Do takich, dostępnych także w Polsce preparatów należy Pepthym X Thymus. Jak podaje producent, firma Langsteiner Pharmaceutical Pepthym X Thymus jest suplementem diety, który:
? (…) Zawiera wyciąg z grasicy cielęcej i witaminę C. Grasica stanowi niezbędny element układu immunologicznego, ponieważ w niej tworzą się tymocyty, czyli białe krwinki konieczne do skutecznego zwalczania infekcji. Niestety, ten gruczoł z wiekiem ulega stopniowemu zanikowi i tym samym osłabia układ odpornościowy. Witamina C stymuluje proces fagocytozy, a więc pochłaniania chorobotwórczych ustrojów przez białe krwinki. Człowiek nie ma możliwości syntetyzowania tej witaminy, więc musi być ona dostarczana w pożywieniu lub suplementach. W Pepthym X Thymus witamina C jest w formie biologicznie czynnej pod postacią kwasu L-askorbinowego. (…) Pepthym X Thymus to sprawdzony i rekomendowany przez autorytety z zakresu medycyny (min.: prof. Jan Józefczuk, prof. Aleksander Skotnicki, prof. Roman Mazur) preparat zawierający wyciąg z grasicy cielęcej, który podnosi poziom peptydów grasiczych we krwi, a tym samym wzmacnia działanie układu odpornościowego w walce z wirusami, bakteriami grzybami a także nowotworami.
Zawarte w artykule informacje nie zastąpią wizyty u lekarza ani konsultacji farmaceuty. Suplementy diety nie mogą być zamiennikiem zróżnicowanej diety.

Źródła 1. Handbook of COVID-19 Prevention and Treatment Compiled According to Clinical Experience, s. 61;
2. www.langsteiner.eu

 

Więcej informacji z Powiatu Wołomińskiego

Marki - piątkowe zdarzenie w SP2 - informacja dyrektor szkoły

Marki – piątkowe zdarzenie w SP2 – informacja dyrektor szkoły

W związku z różnymi relacjami pojawiającymi się w przestrzeni publicznej, dotyczącymi zdarzenia w szkolnej świetlicy, UM Marki przekazuje informację ze strony dyrektor Szkoły [...]
0 komentarzy

82-latek jechał pod prąd DW 629. Doprowadził do koszmarnego wypadku.

W środę 20 listopada w godzinach popołudniowych na ulicy Jana Pawła II w miejscowości Cegielnia doszło do zderzenia dwóch pojazdów osobowych. Zdarzenie wymagało [...]
0 komentarzy
Darmowe badania okulistyczne w Legionowie

Darmowe badania okulistyczne w Legionowie

Samorząd województwa mazowieckiego zaprasza dorosłych mieszkańców powiatu legionowskiego na darmowe przesiewowe badania wzroku. Aby wziąć w nich udział, nie jest potrzebne skierowanie od [...]
0 komentarzy
Nowi ochotnicy w szeregach 5 Mazowieckiej Brygady OT

Nowi ochotnicy w szeregach 5 Mazowieckiej Brygady OT

W piątek, 15 listopada br. bramę koszar 5 Mazowieckiej Brygady Obrony Terytorialnej przekroczyło blisko 100 ochotników z północnego Mazowsza. Wśród nich znalazła się [...]
0 komentarzy
Koleje Mazowieckie przekazały Stacji Muzeum kabinę maszynisty z pojazdu EN57-935

Koleje Mazowieckie przekazały Stacji Muzeum kabinę maszynisty z pojazdu EN57-935

Na początku listopada odcięta kabina maszynisty została przetransportowana z Sekcji Napraw i Eksploatacji Taboru Kolei Mazowieckich w Tłuszczu do Stacji Muzeum w Warszawie, gdzie po [...]
0 komentarzy

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.