Jak radzić sobie ze stresem?

Jak radzić sobie ze stresem?

Dwa bezpłatne projekty na terenie powiatu wołomińskiego. Osoby zainteresowane udziałem w tym projekcie zapraszamy na tym etapie do rezerwacji miejsce drogą telefoniczną – 510 774 727 lub mailową: biuro@stopniestresujsie.pl. O dalszym etapie rekrutacji będą informowane bezpośrednio zainteresowane osoby – informuje organizator.

Projekt 1: Projekt „Długotrwały stres jest przyczyną wielu chorób np. cukrzycy, układu krążenia, otyłości, nowotworów. Razem możemy wiele zrobić. Edukacja Antystresowa.”

Z projektu będzie mogło skorzystać bezpłatnie 50 osób, które są mieszkańcami Powiatu Wołomińskiego i są głównie narażeni na wysoki stres.

Każdy Uczestnik Projektu będzie mógł wziąć udział w:

  • w jednym warsztacie 2-godzinnym, który będzie miał bardziej charakter edukacyjny i motywacyjny, pokazujący jak niezaopiekowany stres może mieć wpływ na rozwój chorób typu: cukrzyca, choroby układu krążenia, otyłość, nowotwory,
  • oraz w jednym praktycznym warsztacie 2-godzinnym, którego zadaniem będzie pokazać jak redukować stres.

Projekt 2:  „Radzenie sobie ze stresem i wypaleniem zawodowym w miejscu pracy. Profilaktyka i edukacja Antystresowa – Stop! Nie stresuj się.”

Z projektu będzie mogło skorzystać bezpłatnie 100 osób, które pracują na terenie Powiatu Wołomińskiego, zwłaszcza osoby które:
• pracują z młodzieżą i dziećmi,
• pracują z osobami starszymi,
• są pracującymi rodzicami dzieci niepełnosprawnych,
• są aktywne zawodowo i są narażone na stres zawodowy (np. Kierowcy komunikacji miejskiej, urzędnicy).

Każdy Uczestnik Projektu będzie mógł wziąć udział w:

  • jednym warsztacie 2-godzinnym z redukcji stresu,
  • oraz w jednym warsztacie 2-godzinnym z wypalenia zawodowego,

Każdy uczestnik dostanie dostęp do platformy edukacyjnej, na której będzie mógł aktywnie badać swój poziom stresu i uczyć się go obniżać.

Organizator jest w trakcie tworzenia platformy edukacyjnej, która powstanie do końca kwietnia na stronie internetowej za pomocą której będzie można zapisać się do projektu, po wykonaniu testu na stres lub na wypalenie zawodowe.

Więcej informacji z Powiatu Wołomińskiego

Zderzenie 5 samochodów na trasie S8

Zderzenie 5 samochodów na trasie S8

W piątek 20 grudnia późnym popołudniem na trasie S8 (486 km) w kierunku na Białystok na wysokości Emilianowa miało miejsce zderzenie aż pięciu [...]
0 komentarzy
Zmiana rozkładu jazdy linii "L" w okresie świąteczno-noworocznym

Zmiana rozkładu jazdy linii „L” w okresie świąteczno-noworocznym

W okresie świąteczno-noworocznym – w dniach 24 grudnia – 6 stycznia, linie autobusowe L27, L40 i L46 będą kursowały według zmienionego rozkładu jazdy. [...]
0 komentarzy
Bądź wesołym modowym trendsetterem - męskie bluzy ze śmiesznymi nadrukami

Bądź wesołym modowym trendsetterem – męskie bluzy ze śmiesznymi nadrukami

Jeśli poszukujesz ubrań, które nie tylko zapewnią komfort w chłodniejsze dni, ale również dodadzą humoru i oryginalności do Twojego stylu, męskie bluzy ze [...]
0 komentarzy
Nowe radiowozy na drogach powiatu wołomińskiego

Nowe radiowozy na drogach powiatu wołomińskiego

5 nowych radiowozów dofinansowanych przez samorządy lokalne powiatu wołomińskiego trafiło do służby wołomińskiej Policji. Z samochodów korzystać będą policjanci z Wydziału Ruchu Drogowego [...]
0 komentarzy
Bilet wycieczkowy KM na Święta Bożego Narodzenia

Bilet wycieczkowy KM na Święta Bożego Narodzenia

Koleje Mazowieckie przedłużają obowiązywanie oferty Bilet Wycieczkowy na okres Świąt Bożego Narodzenia. Oznacza to, że oferta obowiązuje od 24 grudnia 2024 r. (wtorek) [...]
0 komentarzy

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.