Arek Bereda mistrzem Europy

Arek Bereda mieszkaniec Wołomina zdobył tytuł Mistrza Europy w naturalnej kulturystyce i został absolutnym zwycięzcą całych zawodów ICN.

Spełniło się moje marzenie, stanąłem na podium z flagą Polski i zostałem mistrzem Europy w naturalnej kulturystyce. To zdecydowanie najważniejszy puchar jaki do tej pory udało mi się wywalczyć, zdobyłem wszystko co sobie zaplanowałem 4 miesiące temu, gdy zaczynałem redukcję. Teraz czas wyznaczyć sobie kolejne, jeszcze wyższe cele – mówi mistrz Europy

Arek Beredzie udało się wygrać absolutnie wszystko co było do wygrania na Mistrzostwach Europy w naturalnej kulturystyce, zajął:

• 1 miejsce w kategorii kulturystyka +77kg,
• 1 miejsce w kategorii kulturystyka Open,
• 1 miejsce w kategorii kulturystyka Absolute (czyli najlepszy wśród pozostałych zwycięzców na tej imprezie),
• 1 miejsce  w kategorii PRO

Przygotowania do zawodów sylwetkowych są niewiarygodnie wymagające i wyczerpujące, nie tylko jeśli chodzi o dietę i trening, ale przede wszystkim jeśli chodzi o mental. To pokonywanie swoich własnych możliwości, wychodzenie ze strefy komfortu, mimo ciągłego zmęczenia i zaburzonego postrzegania siebie spowodowanego czystą fizjologią, ale im cięższa jest walka, tym wspanialsze zwycięstwo.

Po całym konkursie organizatorzy wyrazili wielką chęć zorganizowania w przyszłym roku takiej imprezy również w Polsce i mają wielką nadzieję że ja będę główną twarzą tego wydarzenia, a ja mam nadzieję ze uda się coś takiego zorganizować nawet w Wołominie – mówi Arek Bereda.

Więcej informacji z Powiatu Wołomińskiego

Zderzenie 5 samochodów na trasie S8

Opublikowano: 2024-12-21

W piątek 20 grudnia późnym popołudniem na trasie S8 (486 km) w kierunku na Białystok na wysokości Emilianowa miało miejsce zderzenie aż pięciu [...]

0 komentarzy

Zmiana rozkładu jazdy linii „L” w okresie świąteczno-noworocznym

Opublikowano: 2024-12-20

W okresie świąteczno-noworocznym – w dniach 24 grudnia – 6 stycznia, linie autobusowe L27, L40 i L46 będą kursowały według zmienionego rozkładu jazdy. [...]

0 komentarzy

Bądź wesołym modowym trendsetterem – męskie bluzy ze śmiesznymi nadrukami

Opublikowano: 2024-12-20

Jeśli poszukujesz ubrań, które nie tylko zapewnią komfort w chłodniejsze dni, ale również dodadzą humoru i oryginalności do Twojego stylu, męskie bluzy ze [...]

0 komentarzy

Nowe radiowozy na drogach powiatu wołomińskiego

Opublikowano: 2024-12-20

5 nowych radiowozów dofinansowanych przez samorządy lokalne powiatu wołomińskiego trafiło do służby wołomińskiej Policji. Z samochodów korzystać będą policjanci z Wydziału Ruchu Drogowego [...]

0 komentarzy

Bilet wycieczkowy KM na Święta Bożego Narodzenia

Opublikowano: 2024-12-19

Koleje Mazowieckie przedłużają obowiązywanie oferty Bilet Wycieczkowy na okres Świąt Bożego Narodzenia. Oznacza to, że oferta obowiązuje od 24 grudnia 2024 r. (wtorek) [...]

0 komentarzy

Jak wyglądał 2024 rok w kulturze na Mazowszu?

Opublikowano: 2024-12-19

Za nami gala „Rok w kulturze na Mazowszu”. Była to okazja do podsumowania zrealizowanych przez samorząd województwa mazowieckiego w 2024 roku projektów w sferze kultury, edukacji kulturalnej i [...]

0 komentarzy

Mamy budżet i patronów Mazowsza 2025

Opublikowano: 2024-12-19

Sejmik Mazowsza przyjął budżet województwa na 2025 rok. Ogłosił patronów roku oraz zgodził się na dofinansowanie budowy południowej obwodnicy Ostrołęki. MAZOWSZE MA BUDŻET [...]

0 komentarzy

OSP Jasienica – 120 lat tradycji i poświęcenia

Opublikowano: 2024-12-19

W dniu 14 grudnia 2024 roku Ochotnicza Straż Pożarna w Jasienicy obchodziła wyjątkowe święto – 120-lecie swojej działalności. Jednostka, która od ponad wieku [...]

0 komentarzy

„Leśny Zakątek” na szczycie edukacyjnego podium – pierwsze miejsce w województwie mazowieckim w Plebiscycie Edukacyjnym 2024!

Opublikowano: 2024-12-19

Przedszkole „Leśny Zakątek” z dumą ogłosiło zdobycie zaszczytnego pierwszego miejsca w województwie mazowieckim w prestiżowym Plebiscycie Edukacyjnym 2024, organizowanym przez Polska News. To [...]

0 komentarzy

Bezpieczeństwo w powiecie wołomińskim: wyzwania i perspektywy na przyszłość

Opublikowano: 2024-12-19

Bezpieczeństwo mieszkańców to jeden z najważniejszych filarów zrównoważonego rozwoju każdej społeczności. Właśnie dlatego starosta wołomiński Arkadiusz Werelich zorganizował spotkanie z komendantami wszystkich komisariatów [...]

0 komentarzy