Aktywni Seniorzy w maju

Aktywny Senior to cykl bezpłatnych zajęć dla mareckich seniorów. Zajęcia odbywają się w różnych lokalizacjach Marek. To okazja nie tylko na aktywne spędzenie czasu, poprawienie swojej sprawności fizycznej, ale też do poznania nowych osób.

Harmonogram zajęć w maju  

CAF3, ul. Fabryczna 3, informacja tel. 22 129 11 83

10 maja, wtorek

  • 10:30 ? 12.00 warsztaty kulinarne z dietetykiem
  • 12:30 ? 13:30 rozmówki angielskie
  • 14:00 ? 15:00 fitness

17 maja, wtorek

  • 10:30 ? 12:30 warsztaty kreatywne
  • 12:30 ? 14:00 kawiarenka
  • 14:00 ? 15:00 fitness

24 maja, wtorek

  • 10:30 ? 12:30 kawiarenka
  • 12:30 ? 13:30 rozmówki angielskie
  • 14:00 ? 15:00 fitness

31 maja, wtorek

  • 10:00 ? 12:00 kawiarenka
  • 12:00 ? 14:00 seans filmowy
  • 14:00 ? 15:00 fitness

Zdrowy kręgosłup trener tel. 536 336 294

  • piątek (6, 13, 20, 27 maja), godz. 17:00 ? 18:30,
    sala gimnastyczna w Zespole Szkół nr 2, ul. Wczasowa 5

Nordic Walking instruktor tel. 881 621 929

  • wtorek (10, 17, 24, 31 maja), godz. 9:00 ? 10:00,
    Park Wolontariuszy, ul. Sportowa
  • czwartek (5, 12, 19, 26 maja), godz. 16:30 ? 17:30,
    boisko przy Zespole Szkół nr 2, ul. Wczasowa 5

Zajęcia są finansowane z budżetu miasta Marki.

 

Więcej informacji z Marek

Marki - Obchody Narodowego Święta Niepodległości

Marki – Obchody Narodowego Święta Niepodległości

11 listopada będziemy obchodzić rocznicę odzyskania Niepodległości. Z tej okazji, zapraszamy Państwa na uroczystości, które odbędą się w Mareckim Ośrodku Kultury im. Tadeusza [...]
0 komentarzy
Nowe zmiany w czasowej organizacji ruchu na DW 634

Marki – Cmentarz przy Bandurskiego – zmiany w ruchu 1-3 XI

Zbliżają się Święto Wszystkich Świętych oraz Dzień Zaduszny. To czas, kiedy odwiedzamy groby bliskich, przyjaciół, znajomych. Aby uniknąć paraliżu komunikacyjnego przy dojeździe oraz [...]
0 komentarzy
Marki - przegrana szczypiornistek

Marki – zwycięstwo i porażka szczypiornistek

Zwycięstwo i porażka – tak zaczęły sezon szczypiornistki ROKIS Radzymin Marcovia Marki. Okazja do poprawy bilansu – już jutro. Za nami drugi mecz [...]
0 komentarzy
Marki - wyjątkowo smakujące zwycięstwo!

Marki – wyjątkowo smakujące zwycięstwo!

W meczu Marcovii z Płońską Akademią Futbolu padło aż 9 goli. Ostatni, decydujący w 95 minucie. Prawdziwy rollercoaster zafundowali w minioną sobotę swoim [...]
0 komentarzy
Marki - Fotoplastykon w wieży, czy uwierzysz?

Marki – Fotoplastykon w wieży, czy uwierzysz?

W zabytkowej wieży jednego z najbardziej rozpoznawalnych budynków Marek zainstalowano prawdziwy fotoplastykon! Obejrzycie w nim fotografie sprzed stu lat w technice 3D, na [...]
0 komentarzy

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.