Aktywny Senior to cykl bezpłatnych zajęć dla mareckich seniorów. Zajęcia odbywają się w różnych lokalizacjach Marek. To okazja nie tylko na aktywne spędzenie czasu, poprawienie swojej sprawności fizycznej, ale też do poznania nowych osób.
Harmonogram zajęć w maju
CAF3, ul. Fabryczna 3, informacja tel. 22 129 11 83
10 maja, wtorek
- 10:30 ? 12.00 warsztaty kulinarne z dietetykiem
- 12:30 ? 13:30 rozmówki angielskie
- 14:00 ? 15:00 fitness
17 maja, wtorek
- 10:30 ? 12:30 warsztaty kreatywne
- 12:30 ? 14:00 kawiarenka
- 14:00 ? 15:00 fitness
24 maja, wtorek
- 10:30 ? 12:30 kawiarenka
- 12:30 ? 13:30 rozmówki angielskie
- 14:00 ? 15:00 fitness
31 maja, wtorek
- 10:00 ? 12:00 kawiarenka
- 12:00 ? 14:00 seans filmowy
- 14:00 ? 15:00 fitness
Zdrowy kręgosłup trener tel. 536 336 294
- piątek (6, 13, 20, 27 maja), godz. 17:00 ? 18:30,
sala gimnastyczna w Zespole Szkół nr 2, ul. Wczasowa 5
Nordic Walking instruktor tel. 881 621 929
- wtorek (10, 17, 24, 31 maja), godz. 9:00 ? 10:00,
Park Wolontariuszy, ul. Sportowa - czwartek (5, 12, 19, 26 maja), godz. 16:30 ? 17:30,
boisko przy Zespole Szkół nr 2, ul. Wczasowa 5
Zajęcia są finansowane z budżetu miasta Marki.
Więcej informacji z Marek
![](https://www.zyciepw.pl/wp-content/uploads/2024/07/451662195_816042050639595_1596373445549506626_n-1111.jpg)
Przyrodniczy spacer po Lasach Mareckich – zaprasza Starosta Wołomiński!
Czy w sąsiedztwie miejskiej aglomeracji jest miejsce dla przyrody? Dlaczego w lesie nie widać zwierząt? Jak to się dzieje, że sosna jest najliczniejszym
[...]
0 komentarzy
![Przyszłość Powiatu Wołomińskiego: współpraca Miasta Marki i Starostwa Powiatowego](https://www.zyciepw.pl/wp-content/uploads/2024/07/1-79.jpeg)
Przyszłość Powiatu Wołomińskiego: współpraca Miasta Marki i Starostwa Powiatowego
W samorządzie siła tkwi we współpracy i zrozumieniu wspólnych celów. Arkadiusz Werelich, Starosta Wołomiński, oraz Jacek Orych, Burmistrz Miasta Marki, nie kryją zadowolenia
[...]
0 komentarzy
![Marki - Intensywne prace drogowe: raport z 17 lipca](https://www.zyciepw.pl/wp-content/uploads/2024/07/1-76-e1721307147461.jpg)
Marki – Intensywne prace drogowe: raport z 17 lipca
17 lipca 2024 roku to kolejny dzień intensywnych prac drogowych w Mieście Marki. Marecki samorząd kontynuuje modernizację i budowę miejskich ulic, aby poprawić
[...]
0 komentarzy
![Marki - 80. rocznica mordu na Kruczku](https://www.zyciepw.pl/wp-content/uploads/2024/07/1-75-e1721305577755.jpeg)
Marki – 80. rocznica mordu na Kruczku
W tym roku przypada 80. rocznica bestailskiego mordu na mieszkańcach Marek i Zielonki. Zapraszamy Państwa do wspólnego oddania hołdu ofiarom. Uroczystość rozpocznie się
[...]
0 komentarzy
![Przedłuż ważność Mareckiej Karty Mieszkańca](https://www.zyciepw.pl/wp-content/uploads/2024/07/1-74.jpeg)
Przedłuż ważność Mareckiej Karty Mieszkańca
1 lipca utraciły ważność karty wydane na podstawie PIT-u za rok 2022. Jeśli jeszcze nie posiadacie Mareckiej Karty Mieszkańca (MKM) lub nie przedłużyliście
[...]
0 komentarzy