Dieta kontra rak
W dzisiejszych czasach coraz częściej stykamy się z najpotężniejszym (poza nią samą), wrogiem ludzkości ? chorobą nowotworową. Jednak wiele badań naukowych dowodzi, że
[...]
KategoriaZdrowie
Tai Chi a przyjmowanie leków
O zaletach Tai Chi pisano już wiele. Ja, jako farmaceuta, chciałabym poruszyć farmaceutyczny aspekt uprawiania tej chińskiej sztuki walki Tai Chi, jak wiadomo,
[...]
Jak sobie radzić ze stresem przed egzaminem dojrzałości?
Egzamin dojrzałości – Matura! Wprawdzie zostało do niej jeszcze trochę czasu, ale wiedząc, że nie ominą uczniów ostatnich klas szkół średnich, warto już
[...]
Dlaczego ćwiczymy tai chi?
Prawie 60 osób – w tym kilku wołominian – wzięło udział w organizowanych przez szkołę Nikko Tai Chi wyjazdowych warsztatach. Właśnie zakończył się
[...]
Witaj szkoło, czyli o stresie pierwszoklasistów
Kiedy myślę o swoim siostrzeńcu, który właśnie stał się uczniem, przypominam sobie moje pierwsze kroki za murami szkoły. Z wielkim tornistrem odziedziczonym po
[...]
Budowa szpitala w Drewnicy na ostatniej prostej
W Ząbkach dobiega końca budowa najnowocześniejszego szpitala psychiatrycznego w Polsce. Będzie on proekologiczny, a przede wszystkim przyjazny pacjentom. Trwają prace wykończeniowe, a pacjenci
[...]
Radzymiński Dzień Zdrowia
W niedzielę, 3 września br. odbył się Radzymiński Dzień Zdrowia. Była to doskonała okazja, aby bezpłatnie skorzystać z wielu usług medycznych oraz konsultacji
[...]
Warto ćwiczyć tai chi
Po roku praktykowania tai chi wyregulowało mi się ciśnienie, czuję się o wiele bardziej spokojny i sprawny. No i poziom endorfin wzrósł, co
[...]
Zioła w medycynie. Choroby układu pokarmowego – Ilona Kaczmarczyk-Sedlak, Arkadiusz Ciołkowski
Medycyna chińska i ajurwedyjska, opierające się na dobroczynnych właściwościach ziół, od wieków skutecznie radzą sobie z wieloma poważnymi i mniej poważnymi dolegliwościami. Również
[...]
Miód ? antidotum na kaszel i przeziębienie
Miód jest jednym z najstarszych znanych człowiekowi lekarstw, a występujące w nim witaminy należą do najlepiej przyswajanych przez człowieka. Ma silne właściwości antybakteryjne,
[...]
Stres w pracy ? jak sobie z nim poradzić?
Czym jest stres? Jest reakcją organizmu (psychiczną, fizjologiczną) na zaistniałą sytuacją. Jest nieodłącznym elementem życia, najczęściej bywa odczuwany jako coś nieprzyjemnego i dlatego,
[...]
Zielona herbata – rodzaje i sposób parzenia
Moda na zieloną herbatę okazała się w Polsce dość trwała, a liczba jej zwolenników systematycznie wzrasta. Dzięki temu, że liście zielonej herbaty nie
[...]
Naturalne probiotyki czyli „Wielka księga słoików” Jennifer MacKenzie
Sezon na domowe przetwory właśnie się rozpoczął i jak co roku wielu z nas ogarnie szał zamykania w słoikach najpiękniejszych smaków lata i
[...]
Aktywny wypoczynek z GymTime w Kobyłce
Wysiłek fizyczny, doskonała zabawa i świetne towarzystwo to znak rozpoznawczy GymTime, który prowadzi w Kobyłce treningi na świeżym powietrzu. Nasz fotoreporter Jarosław Marek
[...]
Jak działa wolnowar i na co zwrócić uwagę podczas zakupu
Zdecydowana większość dostępnych obecnie na polskim rynku wolnowarów składa się z trzech elementów: elektrycznej obudowy grzewczej z pokrętłem lub elektronicznym panelem sterowania i
[...]