Duża część naszego społeczeństwa jest uzależniona od papierosów. Wiele osób chce się pozbyć nałogu, lecz niekiedy jest on silniejszy od nas. Nikogo nie trzeba przekonywać, że palenie papierosów wywołuje wiele chorób i jest bardzo szkodliwe. Jak sobie poradzić z rzuceniem palenia?
Z propozycją walki z nałogiem wychodzi przychodnia Medica w Wołominie przy ul. Wileńskiej 25.
Na czym polega terapia antynikotynowa?
Po raz pierwszy metoda walki z nałogiem została zastosowana przez niemieckiego lekarza Franza Morella. Urządzenia komputerowe do terapii bioinformacyjnej produkowane jest od 1977 roku. Na terapię antynikotynową pacjenci zgłaszają się z niedopałkami papierosów, które umieszcza się w elektrodzie detekcyjnej aparatu, w celu analizy przez urządzenie rodzaju uzależnienia, na jakie chcemy oddziaływać. W czasie terapii dochodzi do eliminacji głodu nikotynowego. Palacze tytoniu zgłaszają się chętnie, ponieważ jest to zabieg w pełni bezbolesny i bezinwazyjny. Każdy palący może się jemu poddać. Niezależnie od ilości wypalanych dziennie papierosów oraz stażu palenia – metoda ta jest skuteczna, wystarczy jeden 15 minutowy zabieg. Głód nikotynowy ustępuje na chwilę, lub kilka – kilkanaście godzin po zabiegu.
Najczęściej od następnego dnia rano chęci palenia już nie ma. Odruchowo zagląda się jeszcze w miejsca, w których przechowywane były papierosy, lecz odruch ten słabł będzie z każdym dniem, a po dwóch tygodniach ustąpi zupełnie. Dlatego też, aby nie paść ofiarą własnego odruchu – wszelkie posiadane papierosy należy wyrzucić.
Co się dzieje w momencie kiedy przebywamy w towarzystwie osób palących?
W towarzystwie osób palących efekt nadal się utrzymuje. Po zastosowaniu terapii bierne palenie jest w pełni bezpieczne i nie wyzwala potrzeby zapalenia. Dopiero aktywnie wypalony papieros spowoduje nawrót głodu nikotynowego. Istotne jest to aby nie dopuścić do sięgnięcia po papierosa.
Jaka jest skuteczność terapii?
Terapie antynikotynowe wykonywane są w Medice od 6 lat. Skuteczność sięga 73%, zatem 7 ? 8 osób z 10 zostaje wleczona z nałogu.
Jakie są przyczyny powrotu do nałogu?
Stres jest najczęstszą przyczyną sięgnięcia po papierosa, palimy w nadziei, że papieros łatwiej uspokoi. Zapalony papieros nie smakuje ale w miarę palenia niesmak maleje a głód wraca na nowo.
Drugim banalnym powodem jest ciekawość. Pacjenci pomimo braku potrzeby palenia chcą sprawdzić swoją reakcję. Kolejnym równie banalnym powodem jest pewność. Pacjenci sądzą, że po tak długiej przerwie nie wrócą ponownie do nałogu.
Czy mogą wystąpić skutki uboczne?
Terapia nie wywołuje skutków ubocznych, jednakże możemy odczuwać osłabienie koncentracji, senność potliwość, suchość w ustach, rozdrażnienie, metaliczny posmak.Objawy te mogą utrzymywać się przez dwa tygodnie. Receptą na ich załagodzenie jest picie dużej ilości płynów oraz częste kąpiele.
Jakie korzyści czerpiemy z terapii?
Najważniejsze są korzyści zdrowotne, o których nie trzeba się rozpisywać. Terapia pozwala nam również na zaoszczędzenie pieniędzy. Przeciętnie palacz miesięcznie wydaje około 300 zł na papierosy, terapia to koszt 60 zł. Zaoszczędzamy 240 zł.
Terapię należy traktować jako formę pomocy w rzuceniu palenia, która wprawdzie wyeliminuje głód nikotynowy, ale nie zlikwiduje zachowań odruchowych są one reakcjami wypracowanymi i utrwalonymi w ciągu wielu miesięcy, czy lat przez samych palących. Dlatego też tylko oni sami mogą je opanować. Odruchy te nie są do końca kontrolowane i dla pełnego sukcesu potrzebna jest odrobina zdecydowania i samodyscypliny. Gdyby się okazało, że po kilku tygodniach, czy miesiącach wrócą państwo do nałogu, terapię należy jak najszybciej powtórzyć.