Wołomin – Gimnastyka dla Seniora z dofinansowaniem

Wołomin - Gimnastyka dla Seniora z dofinansowaniem

Zajęcia „Gimnastyka dla Seniora w Gminie Wołomin” będą kontynuowane dzięki dofinansowaniu ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego. Pozyskana kwota wsparcia w wysokości 39.950 zł. pozwoli na realizację zajęć gimnastycznych w trzech lokalizacjach w mieście w terminie od 6 maja do 31 października (z przerwą wakacyjną w lipcu i sierpniu).

Bezpłatne zajęcia sportowe prowadzone będą przez wykwalifikowanych trenerów w trzech lokalizacjach, a mogą wziąć w nich udział mieszkańcy Gminy Wołomin w wieku 60+. Dla każdej grupy zrealizowanych będzie minimum po 32 zajęcia, które trwać będą po około 90 minut.

Serdecznie zapraszamy seniorów do podjęcia aktywności w jednej z trzech lokalizacji do wyboru:

  • W Szkole Podstawowej nr 2 im. Ignacego Łukasiewicza przy alei Armii Krajowej 81

– zajęcia w każdy wtorek od 7 maja w godzinach 18.15-19.15;

– zajęcia w każdy czwartek od 9 maja w godzinach 18.15-19.15;

  • Na Osiedlu Niepodległości w Zespole Szkół nr 3 w Wołominie przy ul. Kazimierza Wielkiego 1

– zajęcia w każdy wtorek od 7 maja w godzinach 17.00-18.00;

– zajęcia w każdy piątek od 10 maja w godzinach 17.00-18.00;

  • W Sportowej Szkole Podstawowej nr 5 przy ul. Lipińskiej 16

– zajęcia w każdy poniedziałek od 6 maja w godzinach 17.15-18.15;

– zajęcia w każdy wtorek od 7 maja w godzinach 15.30-16.30.

Ważna informacja: jedna osoba może uczestniczyć w bezpłatnych zajęciach tylko w jednej z trzech lokalizacji.

Gimnastyka dla Seniora w Gminie Wołomin cieszy się ogromną popularnością i ma na celu utrzymanie seniorów jak najdłużej w jak najlepszej kondycji ruchowej oraz zapewnienie im dobrego samopoczucia. Stopień trudności ćwiczeń jest odpowiednio dawkowany, biorąc pod uwagę stan zdrowia uczestników. Zajęcia prowadzone są w spokojnym tempie, planowane są ćwiczenia wzmacniające, rozciągające oraz na zdrowy kręgosłup.

Zadanie pn. Gimnastyka dla Seniora w Gminie Wołomin współfinansowano ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego.

 

Więcej informacji z Wołomina

Będzie rondo imienia Tadeusza Gołębiewskiego

Będzie rondo imienia Tadeusza Gołębiewskiego

W dniu 27 lutego 2025 roku Rada Miejska w Wołominie podjęła uchwałę w sprawie nadania rondu w miejscowości Czarna im. Tadeusza Gołębiewskiego. Z [...]
0 komentarzy
Zaproszenie na wieczór promocyjny XX Rocznika Wołomińskiego

Zaproszenie na wieczór promocyjny XX Rocznika Wołomińskiego

Miejska Biblioteka Publiczna zaprasza do wspólnego świętowania XX wydania Rocznika Wołomińskiego oraz numeru jubileuszowego. Już 21 marca biblioteka zaprasza wszystkich mieszkańców oraz sympatyków Wołomina [...]
0 komentarzy
Bezpieczniejsze przejścia dla pieszych w powiecie wołomińskim

Bezpieczniejsze przejścia dla pieszych w powiecie wołomińskim

Korzystne warunki pogodowe pozwoliły na rozpoczęcie prac związanych z doświetlaniem przejść dla pieszych na drogach powiatowych. Inicjatywa ma na celu poprawę widoczności i [...]
0 komentarzy

Kobiecy wieczór w bibliotece

Miejska Biblioteka Publiczna w Wołominie, jak co roku zaprasza nie tylko Panie, do udziału w „Kobiecym wieczorze”. „Kobiecy wieczór” to doskonała okazja, by [...]
0 komentarzy
Wołomin - harmonogram odbioru odpadów komunalnych z terenu miasta i gminy

Wołomin – harmonogram odbioru odpadów komunalnych z terenu miasta i gminy

Prezentujemy harmonogram odbioru odpadów komunalnych z terenu miasta i gminy Wołomin od 01.04.2025 do 31.03.2026 r. Pobierz (kliknij na plik, żeby rozpocząć jego [...]
0 komentarzy

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.