Kobieta Biega zaprasza na spotkanie z autorem książki „Nordic walking. Razem”. Nordic walking to podstawowa forma ruchu, która utrzymuje ciało i umysł w zdrowiu i dobrej kondycji. Od lat powtarza to – ba! edukuje w tym zakresie i to w praktyce – znany już zapewne bardzo dobrze Aleksander Wilanowski. Jeden z najbardziej znanych instruktorów NW w Polsce, a przy tym od lat propagator tej dyscypliny napisał książkę.
„Nordic walking. Razem” to pozycja obowiązkowa dla fanów ruchu, natury i… dobrego towarzystwa. Znajdziecie w niej informacje praktyczne i propozycje treningów, a także najważniejsze informacje dla tych, którzy dopiero przymierzają się do uprawiania tej dyscypliny.
I o tym będziemy rozmawiać!Zapraszamy w piątek, 20.10.2023 r. w CAF3 w Markach (ul. Fabryczna 3).
Początek spotkania o godzinie 18:00.Wstęp wolny – zachęcają organizatorzy
Link do wydarzenia na fb: https://www.facebook.com/events/666920528750702/?acontext=%7B%22event_action_history%22%3A[]%7D
Więcej informacji z Marek
Marki – przerwa w dostawie wody
Wodociąg Marecki informuje o przerwie w dostawie wody. Dojdzie do niej w poniedziałek, 26 sierpnia.Obejmie ulicę Lisią – od ul. Wilczej do nr
[...]
0 komentarzy
Marki – konkursy na dyrektorów przedszkoli rozstrzygnięte
Burmistrz powierzył stanowiska dyrektorów dwóch placówek Hannie Dąbrowskiej i Katarzynie Podlaskiej. Zastępca Burmistrza Paweł Pniewski wraz z Sekretarz Miasta Marki Anną Marchlik oraz
[...]
0 komentarzy
Marki – praca dla nauczycieli
Zespół Szkół Nr 2 im. Prymasa Tysiąclecia z ul. Wczasowej 5 w Markach poszukuje nauczycieli: języka hiszpańskiego oraz edukacji wczesnoszkolnej. Wszelki informacje na
[...]
0 komentarzy
Marcovia wraca z kompletem punktów
W drugiej kolejce V ligi Marcovia pokonała na wyjeździe Deltę Słupno 7:0! Worek z bramkami otworzył w 20 minucie Karol Bienias, który pokonał
[...]
0 komentarzy
Marki – Warsztaty „Pozytywna Dyscyplina”
Projekt realizowany jest w ramach Mareckiego Budżetu Obywatelskiego. Zajęcia odbędą się na terenie naszego miasta. Zajęcia z „Pozytywnej Dyscypliny” to jeden z projektów,
[...]
0 komentarzy