Upały i tropikalne noce w całej Polsce

upał

Przed nami kilka upalnych, słonecznych dni. Taka pogoda może okazać się bardzo niebezpieczna.

Upał to stan pogody, gdy temperatura powietrza przy powierzchni ziemi przekracza 30 st. C. W ciągu dnia, najwyższa temperatura występuje pomiędzy godziną 15 a 18, a nie jak się powszechnie sądzi ? w południe, zaś największe promieniowanie UV notowane jest w godzinach 12 ? 13

Infografika dotycząca bezpiecznych zachowań podczas upału: - ogranicz przebywanie w pełnym słońcu, - pij dużo niegazowanej wody, - unikaj wysiłku fizycznego, zostań w domu jeśli możesz, - noś nakrycie głowy, - stosuj kremy z filtrem UV, - nie zostawiaj dzieci i zwierząt w aucie, - nie pij alkoholu ? odwadnia organizm, - w ciągu dnia zamknij i zasłoń okna, - noś lekką i przewiewną odzież.

Skutki:

Wraz ze wzrostem temperatur znacząco wzrasta ryzyko odwodnienia oraz przegrzania organizmu. Upał może doprowadzić do wystąpienia udaru słonecznego lub cieplnego, który jest stanem zagrażającym zdrowiu, a nawet życiu. Jego objawy to m.in:

  • zmęczenie,
  • silne bóle i zawroty głowy,
  • nudności,
  • gorączka,
  • szum w uszach,
  • drgawki,
  • wzrost temperatury ciała zagrażający życiu,
  • większa częstotliwość bicia serca i oddechu.

Niewątpliwie, upał wpływa również na układ nerwowy człowieka. Wysokie temperatury mogą powodować ospałość, zdenerwowanie, a także wpływają na poziom koncentracji i efektywność pracy. Należy pamiętać, że upał jest szczególnie niebezpieczny dla osób starszych i dzieci. Trzeba również zadbać o zwierzęta, gdyż wysokie temperatury również u nich mogą prowadzić do przegrzania organizmu.

Fot:  Gerd Altmann from Pixabay

Wesprzyj Nas
Wszyscy potrzebujemy rzetelnych i sprawdzonych informacji. Lokalna prasa potrzebuje Twojego wsparcia Wesprzyj Życie Powiatu na Mazowszu >>>

Więcej informacji z Powiatu Wołomińskiego

Kraksa z łosiem na DK 50

Kraksa z łosiem na DK 50

Nie ma tygodnia aby służby nie donosiły o wypadkach z udziałem łosi. W miniony poniedziałek na drodze krajowej nr 50 samochód osobowy zderzył [...]
0 komentarzy
Oszustwo na pracownika banku - dwie osoby straciły oszczędności

Oszustwo na pracownika banku – dwie osoby straciły oszczędności

Pomimo intensywnych kampanii informacyjnych kolejne osoby straciły swoje oszczędności. Tylko w ciągu ostatniej doby dwie osoby, 30- letnia mieszkanka Wołomina i 25 – [...]
0 komentarzy
Jak przygotować taras na jesień i zimę: praktyczne porady na cały rok

Jak przygotować taras na jesień i zimę: praktyczne porady na cały rok

Jesień i zima nie muszą oznaczać końca sezonu na korzystanie z tarasu. Dzięki odpowiednim rozwiązaniom, takim jak zadaszenie, wybór trwałych mebli, ocieplenie przestrzeni [...]
0 komentarzy

Czy miasta powiatu wołomińskiego czeka podobny scenariusz jak w Zamościu?

Intensywne ulewy, które nawiedziły Zamość, zalały miasto w ciągu zaledwie jednej godziny. Skutki były katastrofalne – zalane ulice, piwnice, szkoły i przedszkola. To, [...]
0 komentarzy
Czy rzeka Czarna w Wołominie została skażona?

Czy rzeka Czarna w Wołominie została skażona?

W ostatnich dniach Wołomin stanął przed poważnym wyzwaniem, rekordowe opady deszczu  spowodowały niewielki wyciek nieznanych substancji ze składowiska odpadów w Wołominie. W związku [...]
0 komentarzy
Możliwe burze w powiecie wolomińskim

Możliwe burze w powiecie wolomińskim

Prognozowane są burze, którym miejscami będą towarzyszyć silne opady deszczu od 20 mm do 35 mm oraz porywy wiatru do 80 km/h. Lokalnie [...]
0 komentarzy
Nowa szkoła w Kobyłce: inwestycja w młode pokolenie

Nowa szkoła w Kobyłce: inwestycja w młode pokolenie

Rok 2024 zapisze się w historii Kobyłki jako czas zmian w infrastrukturze edukacyjnej. Właśnie w tym roku ruszyła budowa nowoczesnej Szkoły Podstawowej nr [...]
0 komentarzy
Największe święto rolników zbliża się wielkimi krokami.

Największe święto rolników zbliża się wielkimi krokami.

Dożynki Województwa Mazowieckiego odbędą się w niedzielę 25 sierpnia. Ceremoniał dożynkowy z barwnym korowodem, regionalne przysmaki, wystawy maszyn rolniczych oraz gwiazdy wieczoru – [...]
0 komentarzy
Gwałtowne opady deszczu przeszły przez powiat wołomiński

Gwałtowne opady deszczu przeszły przez powiat wołomiński

19 sierpnia 2024 roku przez powiat wołomiński oraz województwo mazowieckie przeszły gwałtowne opady deszczu. 19 i 20 sierpnia wołomińscy strażacy interweniowali 46 razy [...]
0 komentarzy
Rowerowa przeprawa u ujścia Bugu do Narwi

Rowerowa przeprawa u ujścia Bugu do Narwi

Już szósty rok atrakcją (nie tylko dla rowerzystów) jest przeprawa na Bugu i Narwi z Arciechowa do Serocka i z Kuligowa do Popowa, [...]
0 komentarzy

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.