W budynku kobyłkowskiej OSP przy ulicy ks. Marmo 13 prowadzone są zajęcia Szkoły Boksu Tomasza Bałdyga. ? Przychodzą do nas osoby ćwiczące ale też takie, które chcą dopiero rozpocząć swoją przygodę z boksem ? opowiada założyciel szkółki. ? Lista nie jest zamknięta. Cały czas dochodzą nowe, zainteresowane osoby ? dodajeSzkoła dla bokserów w Kobyłce już funkcjonuje. W październiku rozpoczynają się również zajęcia AEROBOKSu dla kobiet. ? To jest również boks, ale z elementami aerobiku. To bardzo fajna forma aerobiku z elementami boksu. Ćwiczymy jednak przy muzyce. AEROBOKS pozwala kobietom rozwinąć mięśnie, poprawić koordynację, kondycję i pewność siebie. Panie poznają elementy boksu, które stwarzają możliwość zdobycia umiejętności obrony w sytuacjach zagrożenia ? opowiada Tomasz Bałdyga.
Jego zdaniem boks jest sportem dla wszystkich. ? Dzieci uczą się życia w grupie, pomagania sobie nawzajem, nawiązują przyjaźnie,mają nowe koleżanki i kolegów. Nabierają pewności siebie, co w dorosłym życiu będzie im bardzo potrzebne ? przekonuje.
Nasz rozmówca podkreśla, Szkoła Boksu jest adresowana do wszystkich chętnych. ? Zapraszamy przedstawicieli wszystkich grup wiekowych ? od szóstego roku życia w górę. W zasadzie nie określamy górnej granicy wieku. Zajęcia ? co jest oczywiste, odbywają się w podziale na grupy ze względu na możliwości, wiek i umiejętności ? dodaje.
Tomasz Bałdyga, choć sam przez wiele lat stawał w narożniku obecnie już nie walczy jako zawodnik. ? Skończyłem z czynnym sportem w 2010 roku ? mówi. Ma na swoim koncie po kilkanaście tytułów mistrza i wicemistrza Polski, zdobył wiele Pucharów Polski jak też Pucharów Europy. ? Ale nie zawsze te zwycięskie walki są najwartościowsze. To nie zwycięstwo sprawia, że jakaś walka jest dla sportowca najważniejsza. Walki zakończone przed czasem ? choć zwycięskie, często są mniej wartościowe od tych zakończonych porażką, które potrafią przewartościować całkowicie myślenie sportowca o dyscyplinie, którą uprawia. W boksie nie samo zwycięstwo z rywalem jest najważniejsze. Chociaż każdy z nas zawsze chce wygrać ? powiedział w jednej z rozmów.
Zajęcia dla początkujących odbywają się trzy razy w tygodniu we wtorki, czwartki i piątki. Prowadzone są również zajęcia indywidualne.
? Jest duże zainteresowanie tą formą zajęć. Dużo dzieci chce ćwiczyć. Chcemy im zapewnić zajęcia na najwyższym poziomie. Nasze grupy są więc niewielkie ? góra dziesięcioosobowe. To pozwala na poświęcenie większej uwagi każdemu z uczestników. ? Jesteśmy w pełni przygotowani do prowadzenia zajęć z dorosłymi i z dziećmi. Nasza sala jest przyjazna i dobrze wyposażona. Osoby przychodzące do nas po raz pierwszy są zaskoczone jej wyglądem i warunkami jakie przygotowaliśmy. Oczywiście wszystkich zainteresowanych zapraszam ? mówi Bałdyga.
Aeroboks proponowany przez Bałdygę jest niekonwencjonalną i zarazem fajną formą zdobywania kondycji i zrzucania wagi. ? Trening aeroboksu pozwala łączyć elementy różnych sportów walki przy których nie dochodzi do kontaktu z innym trenującym. Podczas zajęć aeroboksu nie dochodzi do kontuzji ? mówi Tomasz Bałdyga, szef Szkoły boksu w Kobyłce. Tomasz Bałdyga jest trenerem I klasy w Boksie, sędzią w sportach walki Klasy ?B?.
Teresa Urbanowska