Wspólnie spędzony czas w miłym towarzystwie, relaks i zdobywanie nowych umiejętności – na to wszystko mogą liczyć uczestnicy zielonkowskich Dni Seniora! Seniorzy mieli już okazję m.in. przygotować zdrowe potrawy pod okiem dietetyka, wziąć udział w zajęciach malarskich oraz uczestniczyć w pokazie filmowym. W środę odbyła się również inauguracja Uniwersytetu Trzeciego Wieku. To jednak nie koniec atrakcji. Dni Seniora potrwają do piątku.
Studenci Uniwersytetu Trzeciego Wieku rozpoczynają rok akademicki
Nauka i zdobywanie nowych doświadczeń to świetny sposób na spędzanie wolnego czasu. W środę sala widowiskowa Ośrodka Kultury i Sportu w Zielonce wypełniła się słuchaczkami i słuchaczami Uniwersytetu Trzeciego Wieku. W inauguracji roku akademickiego uczestniczyli Burmistrz Miasta Zielonka, Kamil Michał Iwandowski oraz Sekretarz Miasta, Renata Jóźwiak.
– Ciągły rozwój i dążenie do poszerzania wiedzy są niezwykle ważne, niezależnie od wieku. Bardzo mnie cieszy, że nasi seniorzy są stale aktywni i chętni do zdobywania nowych umiejętności. Z entuzjazmem biorą też udział w wydarzeniach kulturalnych organizowanych w mieście. Jestem przekonany, że ich energia i radość życia mają pozytywny wpływ na zdrowie i dobre samopoczucie – podkreślił Burmistrz, który powitał studentów Uniwersytetu Trzeciego Wieku.
Sekretarz Miasta Renata Jóźwiak życzyła wszystkim uczestnikom, aby ten kolejny rok akademicki przyniósł nie tylko nową wiedzę, ale także wiele nowych inspiracji. By ten czas był okazją do osobistego rozwoju, budowania nowych relacji oraz umacniania więzi społecznych, tak ważnych w każdym wieku.
Terminy, tematy wykładów oraz wszelkie szczegóły na naszej stronie internetowej.
Gdzie szukać szczęścia? Inspirujący wykład inauguracyjny dla uczestników UTW
Po części oficjalnej rozpoczął się pierwszy w tym roku akademickim wykład „Gdzie szukać szczęścia? Co sprawia, że jesteśmy szczęśliwi?”, który wygłosiła Anna Jakubowska z Uniwersytetu Warszawskiego.
W trakcie wykładu prelegentka zadała pytanie, które skłoniło uczestników do refleksji: „Kiedy ostatni raz czuli się Państwo szczęśliwi?”. Na sali rozległo się jednogłośne „Dzisiaj!”, co świadczy o pozytywnej energii, jaką emanują seniorzy. Tacy właśnie są nasi słuchacze Uniwersytetu Trzeciego Wieku oraz członkowie Centrum Aktywności Seniora – pełni optymizmu, otwarci na nowe doświadczenia i gotowi do dzielenia się radością z innymi. Wykład nie tylko dostarczył im cennych wskazówek, ale również stworzył okazję do wzajemnej integracji i wymiany myśli.
Uniwersytet Trzeciego Wieku rozpoczyna współpracę z Centrum Aktywności Seniora
Od tego roku Uniwersytet Trzeciego Wieku przechodzi pod skrzydła Centrum Aktywności Seniora. Dyrektor Centrum Mariusz Dorot zapewnił, że Uniwersytet Trzeciego Wieku zachowa dotychczasowy wysoki poziom i wciąż będzie się rozwijał – tak, aby jak najlepiej odpowiedzieć na potrzeby słuchaczy i oferować im szeroką gamę ciekawych aktywności.
Centrum Aktywności Seniora to miejsce z myślą o osobach, które chcą się uczyć, rozwijać, integrować i czerpać radość z życia. To idealne dopełnienie działalności Uniwersytetu Trzeciego Wieku, gdzie seniorzy mogą poszerzać swoje horyzonty, zdobywać nowe umiejętności i nawiązywać wartościowe relacje. Współpraca między Centrum a UTW z pewnością przyniesie wiele owocnych inicjatyw, które wzbogacą ofertę edukacyjną i integracyjną.
Sztuka i smak na Dniach Seniora – wspólne gotowanie i lekcje malarstwa
Jesień zagościła nie tylko w Zielonce, ale też na pracach plastycznych uczestników międzypokoleniowej lekcji malarstwa. Barwne grzyby i kolorowe liście były motywem przewodnim podczas wspólnej lekcji słuchaczy Uniwersytetu Trzeciego Wieku i uczniów ze Szkoły Podstawowej nr 4. Pod okiem plastyczki Sylwii Perzyńskiej, młode i bardziej dojrzałe pokolenie miało okazję wymienić się doświadczeniami. W miłej atmosferze, pełnej śmiechu i twórczej energii, powstały niezwykłe prace. Każda była unikalna, a ich różnorodność pokazywała, jak inspirująca może być współpraca dwóch pokoleń.
Wiele emocji wzbudziły też warsztaty kulinarne z dietetyk Marleną Świderską. Gotowanie pysznych potraw nie jest obce uczestniczkom zajęć. Tym razem poznały jednak przepisy na zdrowe dania. Zajęcia z dietetykiem pokazały, że warto sięgać po warzywa i owoce sezonowe. Seniorki dowiedziały się, że nie wszystkie potrawy muszą zawierać mięso, aby być pełnowartościowym posiłkiem, a także że ciasto też może być zdrowe, pełne witamin i wartościowych składników odżywczych. W kuchni Centrum Aktywności Seniora przy ul. Przemysłowej 4 powstały zdrowe potrawy, a seniorki zapewniały, że zagoszczą one również w ich domach!
Dni seniora wciąż trwają – zachęcamy do udziału!
Dni seniora potrwają do piątku. Przed uczestnikami jeszcze m.in. masaż twarzy i dłoni oraz indywidualne sesje wirtualne z wykorzystaniem gogli VR.
Źródło: UM Zielonka
Więcej informacji z Zielonki
30 lat pasmanterii w Zielonce – jubileusz Małgorzaty Małek
Zielonka – zakończyło się czyszczenie ulic na mokro
Weekend w Zielonce
Posiedzenia Komisji Rady Miasta Zielonka
